今日测腰围30，目标是23

如果可以顺利每个月腰围小一号。

按照这样计算。

2019年目标:

1月: 29

2月: 28

3月:27

4月: 26

5月: 25

6月: 24

7月: 23

完成历时一年半的减肥塑型计划。

同时从现在开始戒糖。

不吃甜食，不吃一切人工合成的甜食。

水果可以吃。

为了遇见更美好的自己