齐帆齐微课
小苜蓿大人是齐帆齐微课群中的一位文友。
溦蓝：小苜蓿大人您好，我看您群里的职业标题是生命教练，我比较好奇，请问生命教练是怎样的一种职业？
小苜蓿大人：生命教练就是为人生、为生命做规划、矫正、引导、学习的老师，主要课程有职业规划（生命战略）、心态、健身、人生使命、愿景、价值观的引导塑造、关系学、感情学等。可以提升人的智慧。
溦蓝：哇，听起来特别有意思的一份工作。请问您从事生命教练工作多久了？
小苜蓿大人：我是新手，今年3月份才开始。
溦蓝：请问您现在工作地点在哪里？小苜蓿大人：我目前生活在瑞士日内瓦，生命教练基本是网络连接。生命教练是我副业，我主业是做执行助理的——行政岗。溦蓝：行政岗和生命教练似乎离的比较远，请问您是如何接触到生命教练这个行业并且加入的？小苜蓿大人：因为行政岗是我因为家庭原因不得已才选择的，因为稳定，不用出差。但是不是我想做的，整体很没有奔头。然后，我一直在寻找符合自己天赋优势的职业，最后筛选就觉得生命教练还挺符合的，因为这份职业能帮助别人向前看。后来就选好了网课，通过了IAPLC国际认证，现在正在备战 ICF（国际教练联盟）认证。
溦蓝：听起来专业性很强，请问您成为生命教练并取得认证的学习内容有哪些？
小苜蓿大人：我是学 NLP（神经语言程序学）综合生命教练的，主打焦虑康复领域。NLP的解释就是，N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。即指我们思维上及行为上的习惯，就如同电脑中的程序，可以透过更新软件而改变。故此，NLP被解释为研究我们的大脑如何工作的学问。也因此，NLP译为身心语法程式学或神经语言程序学。
我的认证内容主要是先通过学习被认证机构承认的课程，这个课程每个教的地方都不太一样，选择自己最感兴趣的，对于我就是NLP课程。之后就是写作业、实战。最后认证就是要录一节实战咨询，作为考核内容。
溦蓝：真的太厉害了，那你能不能跟我们说说您从三月开始从事生命教练的案例？比如您的学员是什么情况？您是怎么指导他们的人生的？小苜蓿大人：案例就很多，每个教练的咨询方式也不太一样。我的风格或者方式有点偏内在成长，比如引导来访者内观而找到一个行为或者问题的原因，连结自己内心去实现成长。
有一个案例就是一位小伙伴总是控制不住自己的脾气，工作上也老出错，不知道怎么办。我们就聊，她说她总是感觉自卑，这也做不好那也做不好。我们就连结她的身体，让她去感知这种负面感觉的呈现方式，比如身体某个部位，聆听声音（如果有的话），或者脑海中的画面。然后去连结，来疗愈。有点像心灵导师那种。
还有一个案例就是，一个小伙伴，工作上总是被拖延困扰。我们通过对话，找到这种拖延行为背后真正的原因，然后重新赋予拖延行为新的意义，变成正向的，达到积极主动。
溦蓝：请问“连结”是什么意思？
小苜蓿大人：“连结”就是感受自己，身体，声音，内心。有些像冥想、禅修。
溦蓝：十分感谢您接受我的采访！这让我们受益匪浅。我们每个人的生命只有一次，很高兴有你们这样的职业来督促帮助人们更认真有效地认识与探索生命的过程和意义。
齐帆齐第5期28天写作成长营第（11）篇（1338）字，累计（14179）字。
第三周主题1打卡：采访群里一位文友
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