昨晚和今天和孩子发生了2次冲突,2次冲突都是因为自己同理心不够,没有及时理解孩子导致的。
今天刚好在妈妈群里聊起来,并且分析自己,妈妈们又开始点评,或明或暗的证明我不能这样想,我应该怎么样,我的不舒服感又上来了(反思,我平时也这样对别人,报应不爽呀)。我在这个群里的情绪被阻断,不被理解的感觉就是经常深聊就会发生,我好久不在这群深聊了,就是开始接受不同频不免强。可是我的自恋又让我不服气,常常越解释越深,也可能自我成长多年,用曾奇峰的话来讲:“自我觉察的优越感”,我就把自我觉察到的潜意识动机用来解释,明显大家沟通的模式怎么可能会一个频道,他又拼命用更多的道理辗压我,觉得我想多了,并且为了证明这一点,就说自己绝对不会这样,我……,我本来也有优秀情结,好吧,这下彻底不痛快了!我觉得自己真是没事找事。
曾奇峰说:需要别人理解,是婴儿的需要,本质上是控制和支使他人,仔细逐磨了一下,好像还真有那么回事,成年人的交住,能理解就理解,不理解也不强求,本来也不同嘛。我明明知道次次都解释不明白,还非越解释越深,把自己暴露过了,人家的创伤都勾出来了,人家不辗压我,又辗压谁,有些事情是需要足够高的能量才容的下的,显然这个圈子目前达不到的。我其实是知道的,但是我的自我优越感想让我去显示一把,这个结果我也要承受。
我怪不得别人,也不能怪自己,允许自己目前就这个状态吧,只是需要承认这个事发生了,往后我可以考虑别的选择,别的方式,对合适的人去说合适的话,实在在不合适的人面前说了不合适的话也是可以的,这不是我的错,也不是他们的的错,都是当下的需要,都没有问题。
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