Focus
高效专注做一件事情!
工作的时候被网页、手机、邮件、视频等干扰分心,会大大降低工作的效率!在工作的时间要保持专注力,一次只做一件事情。
如何专注一件事情呢?
可以用番茄钟理念去执行专注的精神。
之前学习过番茄工作法图解这本书,也在执行番茄钟,的确可以提高工作效率,强迫自己去专注。在我执行的过程中我的确相对于没有执行的时候专注力提高了,但是在执行番茄钟的过程中,我只做到了不去看手机不去看网页那些娱乐,但是还是容易会被工作上的其他事情而分心,比如在做一件事情的时候被另一件事情干扰或者被同事干扰等,所以要继续提高自己的专注力。
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