2018年11.19-11.25周检视

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【工作】每天首先吃掉最重要的一只青蛙，真的是神清气爽啊，敲定了过刊数据合作的事情，准备好调级申报材料，感谢领导一直在督促和鼓励我往更高级别发展，还提供了很多的支持。周五范博来院里，领导临时决定请大家一起吃饭，再次有了跟大咖近距离接触的机会，而且还是一位超级会照顾年轻人，又风趣幽默的大咖，每次跟他聊天总能学习到很多东西，从科研精神、做人做事到与各类人的交往，范博都会用最通俗的语言讲解，并结合他自身的经历讲解，力求让大家都能真正听明白，他是我接触过的最平易近人、也是最有理想和情怀的科学家，而且一直以来也对我们特别的关照，感恩能遇见这么好的编委。席间范博提到央视对他采访时他的一个回答：人，一辈子能做好一件事就够了，不要贪心。瞬间好感动，这个跟叶老师的一辈子只做一件事，并把这件事做到极致神同步。突发发现大咖都有很多相似之处，叶老师用自己的一生践行时间管理，然后有了今天的蓬勃事业，而范博也是把自己的一辈子奉献给了科研事业，无论多难都咬牙坚持，才有了今天的成果。

【效能】本周3.0正式开虐，感觉自己现在的时间安排有些不合理，得重新调整才行了，第一周晨会好高能，瞬间发现自己又被秒成了渣渣，先把基本的要求和目标任务完成，适应新节奏吧。

投稿天使18A2.0践行总结，获得第二名。用心去做一件事，无论结果如何，只要尽自己最大的努力去做了，就一定会有收获。

参加效能俱乐部活动，听大家解读进阶课程第2周内容，工具方面有点跟不上，工具小白果然伤不起。目前在这个社群的收获还是感觉不太大，继续再跟一段时间看看吧。

2.0正式开班，一大波事情下来，忙得晕头转向，但是也被小伙伴们的积极和高能震撼了，分组和班委报名都是靠抢的，班委团队也超级给力，感恩，希望未来的90天，大家都能收获满满。开班过程中也发现自己项目管理上的一些漏掉，一一总结，希望以后能越来越好。

2018年11.19-11.25周检视

【运动】参加了土豆推荐的遇见打卡，完成4天的打卡任务，还好之前有点底子，不然非残了不可，饶是如此，肩膀还是痛了两天。周日去健身房虐了一个小时，教练很细心，付费服务收获还是很大的。

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【自我成长】樊登读书《学会快乐》《传染》，喜马拉雅听《好好学习》，并输出学习心得。

今天上午总算去练了一个小时的车，都交回给教练了，不过现在心态比以前好了，虽然遇到小状况还是会有点小紧张，但是总体上还是能以积极和平和的心态去练习，算是一个好的开端了，加油，希望今年能自己上路，感谢先生全称耐心陪练和指导。

【亲子】这周比较忙，晚上有点忽略孩子了，导致晚上睡觉越来越晚，可是孩子还是一如既往的最爱妈妈，每天N次说我最喜欢妈妈，每次从幼儿园回来都会给妈妈带礼物，自己花的画，路边摘的花，有一次因此路上花掉了，回来很伤心，我告诉他不要紧，妈妈虽然没有收到，但还是特别开心。

周六带小朋友跟他的好朋友去八桂田园，一起玩游戏，摘圣女果和甜瓜，回来又在家玩了一会，每人干掉一份牛排，都是食肉动物，哈哈哈。

2018年11.19-11.25周检视

周日下午兴趣班开家长会，现在已经从入门进阶到初级班，内容增加了不少，难度也加大了，以后要多花些时间出来陪伴孩子度过这个适应阶段。