1.步行 5355 步；室内运动将近一个小时。
2.早功练声一个多小时，声音听力练习，口部操；练歌一个多小时，《声声慢》终于可以自由吟唱了。
3.白开水 3 杯
4.十字绣
追剧《琉璃》
（为了寻找一首歌——“琉璃似水”的故事，为了学习阿杰的配音，又重新追了这部剧。一般）
1.步行 5355 步；室内运动将近一个小时。
2.早功练声一个多小时，声音听力练习，口部操；练歌一个多小时，《声声慢》终于可以自由吟唱了。
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本文标题：【自律】|| 打卡第124天
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