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完美主义,想爱不敢爱_0526

完美主义,想爱不敢爱_0526

作者: 清灵_Clean白 | 来源:发表于2018-12-28 08:08 被阅读1次

【发生的事件】

公司最近新来一个总监,Top1 的名校毕业,样貌年轻、气宇非凡、言行温文尔雅,我们同是负责项目管理,他作为我的上道,自然聊的比较多,也交流了很多自己的想法。互动非常不错,把我游离于工作之外的注意力也收回来了,感觉工作又变得有意思了,因为… 我的丰富和创意无限,终于又可以被人看到了,又可以有人切磋了…

Day 1. 聊得非常开心,他有事没事就来找我,说以后两个部门的培训、资料都可以共享

Day 2. 他主动找我一起吃午饭,也分享了对公司目前问题的见解。晚上8:30 我在沙发上睡着了,收到他的一条消息,肯定并鼓励我正在做的,最后说:彩彩,我会一直支持你

Day 3. 我发现有同事似乎有异样的眼光,但我们还是约了讨论话题,也没太在意别人的动静。不过开会的时候气氛有些不自在,甚至有点像没事找事。

Day 4. 我分享了team的一些旧资料给他,一起讨论近期两个部门要开会的内容。旧文件我也没review,结果在跟他开会的过程中帮我改正了好几个拼写错误。谈话过程我有些刻意地只谈工作,不参杂感情。开会结束后感觉关系不像前两天那么近。

【事件中的情绪】

他非常儒雅、大方,我有些刻意、谨慎,生怕自己做得有一点疏漏而显得不那么完美→让他看到我不完美,我会很沮丧→沮丧他不喜欢我了,沮丧让他失望→不喜欢我了就会丢弃我→我好恐惧,好羞愧,好懊悔→懊悔我怎么不是完美的,怎么不是像他那么周全的

【重复的模式】

1.5年前与一群同样优秀的同事一起工作时,面对思维极度优秀、敏捷的同事,我也有同样的模式,非常被吸引,因而只想去达到对方的标准。

2. 一面不断促使自己成为像他们一样优秀,一面又害怕,“不那么优秀的”男友就是我的避难所。

3. 小时候跟哥哥们玩,就觉得他们是完美的,我很喜欢跟他们一起玩,并以此为荣。

【信念】

信念1. 我是不完美的,不够好的

信念2. 我必须要像别人一样优秀才是好的

【信念对应的生命故事】

小时候妈妈经常会说哥哥们如何如何,从小就浸泡在一种“哥哥们是榜样,他们是完美的、高级的”的文化里

【翻转信念】

1. 好像整个开会的过程,儒雅的帅哥脸红了,红了很久,他极力用手挡住,并且中间出去很长时间不回来,所以其实是他也很不自在。

我还是应该保持大方、坦然。

2. 妈妈从小也是在男尊女卑的环境里长大的,在她的成长过程中,确实舅舅们得到了更多的机会,所以她深刻认为舅舅们更高级、因此也会认为他们的儿子比我和妹妹高级。

而实际情况呢,目前我和妹妹的综合能力都远超两位表哥。

3. 我的优异的同事们,他们也一直都很欣赏我,也一直都很喜欢我,甚至是“怕”我,因为跟我在一起他们也有些不自信。

【收获的价值与礼物】

1. 这个问题是一直锁住我的模式,直到现在,其实我的情绪还没有处理完。但看到这个模式的来龙去脉,至少我可以知道,其实我真的非常优秀,而且真的应该做自己,才不会有纰漏。因为优异的理工男们,并不一定会全方位欣赏跟他们很像的女生,但如果我真真切切地做自己,那么我的闪光点一定会拥有生命力。

2. 这种重大的模式,宇宙就不会轻易让我pass,时隔5年的情感纠葛,现在又一次出现,来考验我,我还是栽倒了。所幸发现的很早,面对可以精神相通的优秀青年,我又欣喜又害怕,又向往又拦住自己。还是时时保持觉察,笃定自己的身份,不骄不躁、不卑不亢。工作层面如果有不够的,就去改进,如果当众发现自己有错误的,就大方承认,坦荡、真实而又平和,接纳自己,也予他人一片清风。

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