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抑郁症的人有多煎熬

抑郁症的人有多煎熬

作者: 遇见_小木 | 来源:发表于2020-07-26 10:35 被阅读0次

大家好,我是小木!

写下题目,突然觉得“煎熬”二字依旧不足以形容抑郁者的心境。应该是无尽地炼狱一样的生活。

要再强调一遍,每一个抑郁者都和原生家庭有莫大关系。并且你在之后的生活中会复制一个又一个曾经的“原生家庭”般的模式,而你却浑然不知。这个以后再说,现在还是很多人不理解抑郁的人为什么就那么想不开呢?先说说抑郁的人,他过着怎么样的一种生活。

01我听见闹钟的声音,无力的伸出手,往后调了一个小时。太阳公公颤巍巍的爬上地平线,阳光哪怕温柔也将我心灼伤。我用被子捂着头,好像这样全世界就看不见我。

室友陆陆续续起床,我装作睡得很熟,保持一个姿势不敢动弹。我怕他们叫我,怕他们和我说话。我已经很久没有和他们说话了,或者说住在一个宿舍,我已经很久没有见过他们了。他们的洗漱声,像一把钢刷,一遍遍刮拉着我的心房,我数着心跳,只想他们快点离开。

终于,一切恢复安静,闹钟又响了,我下意识关掉。也许我还可以再睡一个上午再去干活,但是我都不敢经过办公的楼下,哪怕晚上经过,我也要绕道走。我害怕有人给我发来消息,你现在好些了吗?你究竟是怎么了?我会害怕到冒冷汗,然后用被子把自己裹得紧紧的,小心地听着自己的呼吸。鼻腔里冲刺着几个月没洗的被子带来的怪味,我却希望这种味道再浓一点,让它湮没我吧。

感觉脑袋睡越发的昏沉了,想到昨天又是刷手机到凌晨四五点,因为深夜我觉得安全,没有人打扰,是完全属于自己的时间。我可以去看自己喜欢看的电影 电视剧,但一个字的书也不想看。有时候电影,电视剧,综艺也不想看,纯粹瞎逛消磨时间。躺在床上,我心里充满了懊悔。我怎么成了这个样子?我已经不认识我自己了。我要这么过一辈子下去吗?我为什么不去死?死比活着容易多了。

可是,家人怎么办?他们还是爱我的。我得坚强的活下去。

02

终于,中午了。是午睡时间了,我可以安心的睡一个午觉,哪怕有人回宿舍我也是在睡觉的状态。我会在睡眠中不想醒来,我以为睡着了,这个世界就和我没有一点关系了。会强迫自己继续睡,好好睡觉。

到了黄昏傍晚,似乎要吃个饭了。可是不想出门,点个外卖吧!楼下的餐厅会直接送到房间里,当小姐姐敲门的时候,我从床上爬起来,赤裸的躲在门后伸出手取餐,然后关门。觉得是该好好吃一顿了,然后狼吞虎咽还不到三口,感觉肚子已经饱了。觉得咀嚼真是一件让人厌烦的事情,太麻烦,太累了。于是不再吃了。

然后躺在床上等待着日落,当周围一切都暗下来的时候。我又心慌了,慌到发抖,一天又过去了。我为什么还没好?吃的药为什么一点也没效?有时候,晚上我会选择悄悄的出去走走,在小河边听着水流声,在黑夜里走着走着就不知为什么的泪流满面。我想找一个人说话,找一个人谈心。可是我却找不到一个人,也不知道自己想谈的心究竟是个什么心?03

终究走路太累了,没迈出两步就气喘吁吁。还是回去躺着休息下吧!我对性都失去了兴趣,自慰让我都好累,高潮也没有那么美好,留给我的只有疲惫。死气沉沉的一天,在黑夜落下来的那一刻,又翻开了新的一页。而我将重复那个煎熬的昨天,在亲人朋友面前装作一切都好满带笑容。

但抑郁的人,你不是一个人,不是只有你一个人颓废过,炼狱过。请相信自己,只要你相信,你就一定会好起来,并且一旦好起来会好过你以往的任何时候,你还会不断成长。抑郁不是跨不过去的坎,他是你生命的一次重生,让你有机会重新活一遍。

欢迎关注“遇见小木”公众号,一起成长。

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