简书贝收益科普大讲堂第八课
主讲老师：蓝胖说说
主题：《频繁签约出书，在简书里带给我不一样的人生》
蓝胖老师是江苏南京人，江苏省作家协会的会员，他进入简书已经7年多，是简书的签约作者，写作范围包括历史，职场思维，职场提升等，曾出版过几本书籍。
一、关于书籍出版以及与出版社合作签约的一些事项
这节课蓝胖老师讲述了几方面内容，其中一方面是关于书籍出版以及与出版社合作签约的一些事项。
出书是一些写作者梦寐以求的事情，可能遥不可及，却不妨碍大家的好奇。蓝胖老师的讲解满足了我们的好奇心，一些对此有所了解的写作者可能更坚定了自己出书的信心。
出版一本图书并不是一件容易的事情，不是我们写了大量的内容，整理好就可以出版。
一本图书的内容，需要经过调研，确定选题方向（开始和出版方接洽），定出选题策划方案，写出大纲和样章，才能和出版方洽谈具体合作，出版方内部也会进行选题讨论，通过后才会与作者签约。
作者完成稿件交付后，还需要经过三审三校，花费1-3个月左右，图书才能印刷出版。
出书用步骤去讲述，看起来并不难，其实过程中会遇到很多问题，遇到很多坑。感谢蓝胖老师的无私分享，让我们这些小菜鸟提前了解一些信息。
关于出书，蓝胖老师有两个建议：
1、一定要找个主题坚持去写，不停地写。
2、找一些比较好的文章反复地解读，反复地从不同的角度去分析，写心得，写到自己“吐”为止。这个“吐”我觉得应该是写得没法再写，再也没有任何感想和心得为止吧。
蓝胖老师的建议，让我想起上一节课JIE制老师的阅读习惯。也许优秀的写作者，都有一些相同的习惯。
JIE制老师也喜欢精读一些书籍，读了一遍又一遍，依然能写出不同的文章，她写的关于《道德经》的文章，已经阅读到第五遍了，还在写这个系列的文章。
其实由此也可以说明一个问题，蓝胖老师的建议对于写作者来说，是非常有用的，值得我们参考学习。
二、关于如何做好自我约束
除了出版方面的知识，我比较关注蓝胖老师分享的关于如何做好自我约束的问题。
蓝胖老师自我约束主要包括四方面：
1、对自己的认知和阅读方面。
我们很多人阅读，可能都是泛泛地读，而且没有目的性，很随意。
蓝胖老师对阅读的要求还是挺高的，他阅读的目标很明确，关于历史，关于禅意，关于古典，甚至带着历史属性的穿越小说。
读书也要精读，精读一本书胜过泛读十本书，读书要有所收获，才是我们阅读终极的目的。
蓝胖老师就是抱着这样的心态阅读书籍，提高自我认知的。
2、对社交的约束方面
在社交方面蓝胖老师一直在做减法，提高社交的质量。
年龄越大，就会发现时间越珍贵。像泡吧、唱K、一些没有特别意义的聚会，一群人聚在一起吃吃喝喝，高谈阔论一番，各自散去后，最终又能剩下什么呢？
其实很多有想法的成功人士都有这样的约束。我有一位朋友，人脉比较广，很多人喜欢与他交往。他跟我说三年前他就把通讯录能删的号码都删了，而且电话也自动屏蔽陌生号码，他不再随便去赴约，专注于打造自我。我觉得我们也可以学习一下。
3、内规方面
蓝胖老师的内规指的是重视自己的内心，与过去的自己比较。
人都喜欢与别人比较，更喜欢拿别人的长处来对比自己的短板，感叹自己为何不如别人优秀。人也喜欢听别人的评价，想看看别人眼中的自己是怎样的。通过别人来评判自己，向来会无形中给自己增加焦虑和压力。
如蓝胖老师所说，人的起点、资源、三观等各方面都是不同的，既然不同，比较起来肯定就有高下。而人是很奇怪的动物，只会与比自己优秀的人比较，似乎有点自讨苦吃，却又死性不改。
蓝胖老师对于不可控的事情，向来是不予理会的，比如阅读量，比如别人的评价，这些都属于外部的因素。
专注自己内心的成长，让自己一天比一天进步，会让自己少一些焦虑，多一点自信。
4、关注力的约束
这个时代，信息太多，诱惑太多，让人无法专注。无数的APP，无数的公号，无数的群组……你学不会筛选，你就会被各种信息淹没，专注度也会下降。
“硬件”需要断舍离，“软件”同样需要，保留真正需要的东西，会让自己的精神变得清爽很多。
蓝胖老师说：“约束的底层逻辑就是重视生命，重视自己的生命，每分钟都能绽放，都有收获。”
以上四项约束，无不在提醒我们，时间的重要性，内在的重要性。向内发展，才是人生的真正意义所在。
三、结语
蓝胖老师还分享了很多自己的写作心得和在简书的经验，感兴趣的文友，可以关注故乡记忆老师整理的完整的课堂笔记：第八课：《频繁签约出书，在简书里带给我不一样的人生》内容整理，这里就不一一展开论述。
公益课堂第八课已经结束，收获巨大，感谢故乡记忆老师和简书平台，以及幕后的工作人员，组织一个那么有意义的大课堂，对于简书的长远发展有着深远的意义。
在简书平台，既可实现自己的写作情怀，又能广交好友，还能赚取收益。简友所获得的简书贝，可以通过简书积分兑换平台（www.jianshubei.com）实现变现，可以让简书贝直接交易，也可以通过购物、充话费等方式变现，十分方便。
这里，再次感谢蓝胖说说老师，还用心地制作PPT课件发给大家，感谢他的无私分享和付出。
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