昨天气温飙升到20度，深冬一下子回到了春天的感觉。
一夜之间，气温又骤降10度，满地的落叶，没有跑步的欲望。家有高三生，所以绝对不能赖床。
晨游，一个不错的选择。
刚从暖暖的被窝里爬出来，跳进游泳池，扑腾扑腾游上几圈，那叫一个刺激！
眼睛睁开了，人精神了，手脚灵活利索了，和泳友交流后思路也活跃了。
掐表计时
今早掐表计时，全程入水59分钟游45分钟1400米！
同在一个泳道内，有一位73周岁的老人每天晨游，腿夹板划手自由泳，动作标准，不急不缓但速度还是很快，中间从来不休息一口气3000米搞定，仍旧不见他大喘粗气，只是背通红脸也通红。
我在池头喘气休息，老爷子到头微停：“你收下巴，头再低一点。”说完，一个转身离去。
我紧随其后，试着收紧下巴，让头更低一点，眼睛看向池底，有一种闷头向前冲的感觉，果然：更顺滑。
就是这样，在大神们一点点的指导下，我在一点点进步中！
冲澡换衣服，长训班的孩子陆续来上课了，这波孩子看身高大概5-8岁，孩子们说说笑笑，声音脆脆的嫩嫩的，就听一小女孩说：“学习太难了，游泳是多简单的事情啊！”
哈哈😆这个早上太愉快了！
明天气温再降至少10度，最高气温0度左右，想象着明天：外面飘着鹅毛大雪，我一头扎进游泳池，简直不能再刺激啦！
晨游想法记录
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