世界多为两种人：要么闲得蛋痛，要么活在焦虑痛苦之中无法自拔。
两种我都经历过，别问为什么？就是作！
你有没有感觉一到周末，就状态不再。
昨天又是将近12点才睡。
就连睡觉都不踏实，心里还念叨着好像还有挺多事没做完。
忘了写成功日记。
今天没跑步也没健身。
晚上的自助餐还吃了十块牛排。
逼着自己硬写下的文章，跟屎一个样。
心里仿佛有什么东西腐烂了，臭不可闻！
这样的日子，常常因为大量独处而自我消耗。
焦虑、难受、仿徨情绪爆发出来，仿佛飓风的中心，无处安放。
找不到人倾诉，也无法倾诉。
以前，做个闲人，对什么都无所谓，什么都不上心，没心没肺的感觉也挺好。
现在，重新背上行囊，将里面赛得满满当当。真是步步惊心。
深入思考这个问题，发现造成这种状态的有以下几点。
万里长城毁于不自信
读书的时候，有几个懂得兴趣和自信心。
十几年的各种名次排行榜，被打击到体无完肤。
50分家常便饭，甚至好多时候认为，哇，50分啊，不错不错。隔壁李三30分呢，
哇哈哈~
记得小学五年级，也不知道那根筋错了，开始对数学产生了浓厚的兴趣。
上课积极举手回答问题，放学回家心爱的葫芦娃舒克贝塔只能靠边了，安安静静
的做完今天的家庭作业，甚至还TM知道预习明天数学课。
人家以为三天打鱼两天晒网，结果我硬是坚持到了毕业。唯独一件事，让我瞬间
回到了解放前。
奋斗了一个学期，终于熬到了颁奖的时候，心想这次恐怕要逆袭了吧，人生真是
寂寞如雪啊！
结果没我什么事了，我成了陪村和看客。
一瞬间，感觉全世界的灯都灭了，末世提前到来。好不容易升起挑战宇宙的小火
苗，结果被一盆冷水淋个透心凉。
那感觉就是明白的告诉你，什么叫差生？
一刻为差生，终生为差生。想什么咸鱼翻身。
好冷，好冷~
人家拿了三好学生、优秀干部、balabala，高高兴兴一路风驰闪电天王老子我第
一，步伐都走出了六亲不认的感觉。
真想赏他一大嘴巴子。这逼样，吃了c药。（这就很好的印证了“得不到的永远在
骚动”。）
开始产生一个问号，我TM到底差在哪里？谁来告诉我，啊啊啊。无人回应。
拿头撞墙吧，没有勇气啊。摩挲了半天，从文具盒里掏出小刀，一脸贼笑的在桌
上刻着，某某某有什么了不起，不就一张破纸吗，老子不稀罕云云。
学习还得继续，
努力是不可能努力的，这辈子都不可能努力的！
这个时候，妈妈嘴上不在乎，鼓励，其实眼神和行为却出卖了她。
每次回来被拖了一路，要不就是冷战一场。
单纯的教育让人感到厌烦。本来天真快乐的年代，偏偏要被束缚在三尺的课桌。
恐怕福禄贝尔当初也没想到他的教育理念变成酱紫。
我有一个梦想
小时候，一到放假，明明写好好的一大堆学习计划，发誓要利用假期来个完美逆
袭。
结果......
这个动画片咋这么好看呢，搞不好有续集啊，令狐冲怎么还不出来甩孤
独九剑啊！
这样的情况，往往成了恶性循环。成绩越拉越多，也毫无规矩可言。
我能怎么办，我也很无奈啊！求求你去把电视机搬走好不好。（谁动劳资跟他拼
命）
别说小时候了，现在也这样，比如小本本上会写：
我要实现财富自由，月入过万！
世界这么大，我要去看看！
王思聪说赚他一个亿，我少点，1000万就够！
.......
心有多大，世界就有多大。其实还有后半句，你得先治掉吹牛逼的习惯。
到底要闹哪样？
梦想可以有，你得脚踏实地啊！
No problam！
比如分成一个个的小目标。一垫脚，就能够着它。
就说我跑步吧。一开始我也不敢冲五公里，十公里啊。又不是真的铁腿。我也怕
伤害啊。
从一公里、二公里，慢慢增加到一口气能撸下来五公里。（当时已经退伍十年
了，风采不比当年，其实当年我也挺菜的）
甚至后来参加了半程马拉松比赛（21.0975），1小时45分跑完了。
关于如何生产自律精神？
着重精神世界的建造。
做任何事，你得有甜头啊。
舍不得孩子套不着狼。什么票子，物质奖励该来还是得多来点啊啊！（疯狂暗示）
而小孩子的心理，没有金钱的概念，更看重他们付出努力之后的精神褒奖。
一定要不忘提一句，正是因为你的努力让大家看在眼里。你要是说，宝贝崽，你
真聪明，那当我白说！
聪明和努力真的是两码事。
聪明可以是先天天赋，后天智慧，更可以是投机取巧，急功近利。
而只有努力才是光明大道。汗水浇灌，聚沙成塔。
兴趣为王。强迫症爆发
兴趣的另一种说法，叫兴奋。（前面说过，大人们的赞扬会让一个人兴奋，产生
动力，有个专业名词叫多巴胺）
你是不是常常看电影、浏览朋友圈的时候，看到小姐姐小哥哥们的肌肉特别羡
慕。然后小心心开始计划，30天肌肉男雕刻/蜜桃臀养成。
B站找来彭于晏的励志视频。跑步很简单，无非就是左脚前，右脚后这样子，没
什么难的。
三天一过，还是躺平吧！放弃抵抗！
其实，最好的办法就是在朋友圈吹个大牛逼，让所有人无形中参与进来监督。
（朋友圈：其实管我卵事，跟我有半毛钱关系？emmm）
我那时候跑步，没想过跑多久。但是没办法啊，扛不住人专门对你嘘寒问暖。这
深层的意思是，不行了吧，还跑步装逼吗？
没办法啊，跑吧，我能怎么办。结果还真的爱上了跑步，这是收获的最大好处，
哈哈哈哈~
精神世界的探索和重建，真的太重要了。
无形的保护膜，一旦破去，后果不堪设想。
以年代分界，心理素质真不希望一代不如一代。
不知不觉就吹了这么多，也亏了你一口气能看到这里！小弟，佩服佩服！
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