2019-10-19晨间日记

作者: 辉姑娘d | 来源:发表于2019-10-19 07:41 被阅读0次

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:10:50

天气:晴

心情:美

纪念日:和先生约定,去会展中心为新家装修挑选灯具。


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:自律成习惯。

本月重要成果:每个日子看书,刷试题,有目标有方向。


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

1.和同事一起按公司新的规定制度,把所有的药品重新分成小类。药品重新分小类的过程,发现自己知识储备的不足,又学习了好多新知识。

2.每月一次的药品专业知识考试在规定时间完成。骨关节的知识掌握的还不是太好。

3.下班回家的路上买了新鲜的藕和芸豆。用鸡蛋和面炸出一大盘,挺好吃的。先生吃的赞不绝口,纯素食也即美味哦。

4.这几天在一个诵读群里,老师没有了回复和点评。我依然坚持每天都晨诵。

喜欢清晨起来诵读心经的这份感觉。

5.越来越喜欢每天和自己的对话。也越来越多的接纳自己,越来越多的爱上自己。

财务检视

买面饼,新鲜的蔬菜,用45元。

打开好久不看的理财app,发现好几处有了小小的收入。喜欢这日积月累的点滴增长。

人际的投入


去朋友上班的办公室聊天十几分钟,我不理解的一个问题得到了明确的答复。看见她的一天天绽放,真好!

开卷有益-学习/读书/听书

古典老师的《拆掉思维里的墙》。又一遍的听有不同的理解。


健康与饮食

今日步数:10993

今日锻炼:拉伸,踮脚

今日饮食:一日三餐


好习惯打卡

日更挑战132天。

每天日行万步和趣步。

每天听逻辑思维和得到里面听书。

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