生活中，许多人习惯把努力挂嘴边：
你必须非常努力，才能看起来毫不费力；
当你的能力配不上野心时，请努力，不要辜负所有的苦难；
人丑就要多努力……
努力本身没毛病，有毛病的是大量追捧努力的流行句子在无形中贩卖焦虑。
擅长长跑的人都知道，前半程最重要的不是拼命跑，而是放松，让自己进入状态，距离不被拉开就可以；后半程开始发力，才能更好接近终点。
生活也是一样。当整个世界都在夸张地扩大努力的作用时，我们最应该做的不是跟风，而是学会放松。那些一味用劲的人，多半是不上劲，因为他们在努力过程中过于焦虑。
相比之下，放松才是一门真正的学问。生命本身就是一场有张有驰的长跑。学会放松未尝不是一种胜利?
生活中，许多人习惯把努力挂嘴边： 你必须非常努力，才能看起来毫不费力； 当你的能力配不上野心时，请努力，不要辜负所...
今天处理，师弟说我的动作看起来很…猥琐~ 他没有更多的语言来表达，我想了一下整个过程的动作，应该就是内心不确定+不...
今天学了一节新的瑜伽练习课程，要想内在核心强大，我们需要先学会放松自己，只有能够放松身心，才能够更好地储蓄能量，变...
有人说，世间所有相遇，都是久别重逢，所有的缘分，都是上天注定。 这句话其实不完全正确。三分天注定，七分靠打拼，这个...
——三十六计之第十六计 欲擒故纵，比喻要想抓住他，故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后在捉住他。擒：捉住；纵...
所有行动，都是心先动，思虑过度，心累易老，放松心情，无事可扰。人生在世，要学会控制自己，不该想的，没必要想的，就放...
要想学习高效重要的一条就是要学会休息，劳逸结合。 1.为大脑留出空白：如果孩子的学习问题陷入瓶颈，不妨先放松一下：...
以前的我，是很喜欢读书的。暑假的时候钻在新华书店的库房里博览群书，脚都蹲麻了，站起来摔一跤。 后来的我，现在的我，...
文｜因为慈悲所以冰清（《废柴江湖》专题签约推荐作者） 要想造场，先学会捧场。这句话是听一位老师说的。其实换句话说就...
“表达关心有很种方法。” 要想学会爱别人必须要先爱自己，只有先学会爱自己，才能度己及人，学会爱他人。今天，咱们迎来...
本文标题：要想使上力，先学会放松
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cschahtx.html
网友评论