今天在自己的微信名后面加了个后缀:精进复盘。
复盘可以说是人生的一项重要能力。
如果你想养成一个好的习惯,并且想从这一个习惯,来撬动其他好习惯,那复盘肯定是首选的一项好习惯
其实,很多人都知道复盘好,但复盘又从何入手呢?
可以从日记入手,从有模板的日记入手。
为什么要用模板呢?
模仿就是显性化的思维框架。
分享一个剑飞老师的复盘框架,如下文,需要的拿走。
知道不难,关键是做到,一起行动起来吧。
第一部分:反思复盘
1.今天我做的特别好,有什么经验可以萃取
2.今天有什么可以做的更好
第二部分:今天为我的长期目标做了什么?
第三部分:每天的小确幸
第四部分:感恩日记【不局限于人】
第五部分:成就日记【自我肯定】
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