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087.你,拒绝过别人的夸奖吗?

087.你,拒绝过别人的夸奖吗?

作者: 延辉 | 来源:发表于2022-10-14 13:48 被阅读0次

昨天我的日更文章《062.闺女做错了题,我罚自己写了5遍》发到群里,得到了明白老师的夸奖——

原因是闺女发给我作业的拍照,我想着是老师当天已经讲过的题,肯定不会出错,就没检查直接提交到钉钉上了,结果孩子有道题写错了。

然后我进行了反思,还罚了自己和闺女一起写。

接着就得到了明白老师的夸奖:“遇到问题,从自己身上找原因,这是圣人的境界。”

写反思日记两个月,我终于戒掉了遇事把所有问题推到别人身上的毛病,对于老师的这次夸奖,我欣然接受了。

继而得到了老师的第二波夸奖:“一个人能勇于接受别人的夸奖,看到自己的优点,这也是一个了不起的能力,因为在中国大部分家庭是批评式的。”

曾几何时,得到别人的夸奖,我的第一反应是:这是恭维的话语,我哪里有这么好?我哪里有什么优点呢?

每个人都有自己的优点,为什么我从未看到过自己的优点?面对别人的夸奖,也总是拒绝呢?

就如明白老师所说,中国的大部分家庭是批评式的,我想起来小时候的种种:

比如——

我拿着全班第三名的通知书,兴高采烈的回到家给妈妈看,得到的回应是“可别骄傲呀,下次努努力,争取考第一名。”

我拿着全班十几名的通知书,藏在口袋里不敢拿出来,“这一次怎么考这么差?比上次退步了这么多。”

我感冒了,身体难受的我依然不敢吱声,但是不通气的鼻子出卖了我,“这么冷的天,让你穿厚点非不听,感冒了怪谁?”

我打碎了碗,心里忐忑了一下午,我不知道妈妈回来时我要怎么交差。

童年的世界里:当我做好的时候——不要骄傲,没有一丝丝的肯定;当我做的不好的时候——各种粗暴的否定。

长大后就成了:做好了,很正常——我是不会表扬自己的,我更不值得别人的表扬;做的不好——连好的部分也完全忽略了,否定和挑剔自己100遍。

我从未得到过的东西,我会觉得自己不够好,所以不配得到,所以长大后的很多年里,收到别人的夸奖,我第一句话就是:“哪里哪里,我哪有那么好?”觉得做的好是必须的。

我也不会夸奖别人,因为我自己都没有的东西,我自己都是匮乏的,所以无法给到别人。

后来,通过看书,通过写作,内在一点点强大,我明白了每个人都有自己的优势所在,每个人都有自己的闪光点。我是这样,别人也不例外。

所以,在别人夸奖自己时,感恩的回应谢谢;也要勇于发现别人的优点,并且说出来,也许自己暂时没办法用恰当的语言去夸奖别人的优点。但是,别人一定能感觉到你的真诚!

很长的一段时间,我对妈妈是有怨言的,怨她一直以来对我的否定,对我的苛刻。

后来渐渐释怀:她没有学过心理学;她生活的年代,没有那么多学习的渠道;她,也是被这样对待长大的;她,也是匮乏缺爱的;她,已经尽自己所能给了我最好的。

表面上是对妈妈的理解,实际上是自己的解脱,当你理解一个人,快乐的是自己。

如今,我可以对自己说,我长大了,我可以认可自己多一些,对自己的否定和挑剔少一些。

对了,明白老师说:勇于接受别人的夸奖,看到自己的优点,这也是一个了不起的能力。你记住了吗?我想此刻,你已经get到这种能力了!

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