发现自己专注上出现问题的时候。
是最近几天。
这种专注，是对于日常生活的不专注。
而对于写作是一种更高层次的专注。
每天的每天，我把自己的注意力都放在与写作的陪伴上。
每天会收集许多关于网络小说的相关信息。
发现自己是INFP人，于是在不间断的寻找，寻找有意义的事情，寻找着适合自己的生活方式。
每天的每天，把很多注意力放在内耗上。放在对自己生活的不满意上，放在纠结抑郁当中。
其实想想，无论对现状满意或不满意生活都是自己的，都是不可复制的独属于自己的宝贵时光。
为什么不好好去度过呢？
之所以不转注，的确是把注意力放在了日常的写作上，放在了对内心的体察上，放在了更多的叙述里。
而没有真真正正的活在当下，集中注意力，过好现在，做好目前的工作。
从现在起，就要开始改变了。
随时随地告诫自己：要专注。
在当下的时刻，一次只做一件事情。
加油。
4点起床写作的石头
写于2022年5月20日4:46 PM.
发现自己专注上出现问题的时候。 是最近几天。 这种专注，是对于日常生活的不专注。 而对于写作是一种更高层次的专注。...
做你热爱的事情 兴趣，是促使你在第一下能够很容易地聚焦在你遇到的事情。人不可能永远都做自己热爱的事情，也不可能把所...
下班回家，看到媳妇儿埋头工作，键盘噼啪作响，伴随着我进门，媳妇儿保持着思索的状态，嘴里轻声默念，眼神集中在脑子里的...
问题描述 我遇到一个问题：写业务代码或者玩游戏或者看网络小说的时候，精力可以高度集中，即使被打断，也可以很快将注意...
在这个十分浮躁的时代，我们的注意力太容易被偷走了，这是我们焦虑和苦恼的源头，现在交给大家一个小技巧：如何有效挽回自...
直接点说吧,我总结的有两点： 1.减少干扰物对我们的影响（如手机娱乐视频等）给自己的大脑更多空间，就是说给自己放空...
首先，要找到你在意的/热爱的事物或事情。 想想我们什么时候容易专注，大多做自己热爱的事情和面对喜欢的物的时候。比如...
当做一件事情，忘记了时间的存在，忘记了长时间一个姿态带来的身体不适感，说明进入了心流状态。玩游戏、看书、看电视、做...
·在这个移动互联网时代，许多APP会时不时弹出各种消息来，专注变成了一件很困难的事情，如何让自己更专注呢，可以从三...
魔鬼提问，如何让自己更加的专注？ 需要在哪些方面进行专注？ 专注带来的价值是什么？ 你最专注的是什么时候？ 专注时...
本文标题：如何让自己拾回专注？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cssfprtx.html
网友评论