今天开启“阅读”的第三本书：《快速阅读术》。
作者印南敦史，日本人，作家、书评家、自由撰稿人、编辑。自从在网络媒体“生活骇客（LifeHacker）日文版”撰写书评以来，他发现了快速阅读大量书籍的有效方法。他同时为多家网站撰稿，每个月为近60本书撰写书评，一年读700多本书。
这本书字数不多，4万字左右。书中介绍的阅读方法，是作者的经验总结，与大家熟知的“一目十行”、“眼动训练”“快速翻页”等速读的具体操作法不同，讲的是一种阅读理念的改变，帮助读者改变阅读计划，彻底走出阅读速度慢的窘境。它比较适合商务类图书，也就是咱们常说的干货书，对于小说、随笔、故事等并不适用。下面，咱们一起来学习一下本书的具体内容。
一、阅读速度慢的原因
作者认为，阅读速度缓慢的人，普遍执着于一个问题，就是想仔细地阅读，并努力记住书的内容。在他看来，读书慢不是能力有问题，是认知存在误区，是被“仔细阅读”的念头束缚住了。
作者经过观察后发现一个事实：“无论多么仔细地阅读，还是会忘记大部分的内容”，这是问题的实质。阅读速度与理解能力、记忆效果不成正比。
由此，作者提出一个理念：从“复制100%”到“邂逅1%”。读一本书，有一点收获就很好，不要奢望记住全部内容。如果做到多读书，提高阅读量，不断获取其中的“知识片段”，积少成多，这些片段产生联系，最终形成庞大的知识体系，阅读的效果会更理想。
二、解决阅读后忘记内容的办法
作者认为，人们之所以读书后会忘记很多内容，是因为读书如同呼吸，长时间只是吸气或者只是呼气，就会憋得难受，吸与呼要相互配合，呼吸才顺畅。读书是吸气，但不能一味地阅读，还要去写，也就呼气。不是为了把知识储存在脑子里而读，而要为了写，为了“记录在身外”而去读，才能解决忘记内容的问题，读书也轻松许多。这种方式被称为“呼吸式阅读”。
书中配图
呼吸式阅读的具体步骤是：
1.“一行采集”，仅摘取最具魅力的片段。方法是，记录最令人心动的段落，而不是去记忆。一边读一边摘抄，内容尽量短小精悍，控制在几行之内。开头标明页码，之后是文章内容，不断积累。
作者需要撰写书评，因此他的摘抄一般是直接录入电脑，做成文本文档以方便使用。他建议读者最好是手抄在纸上，理由是可以深入理解内容；因为手抄麻烦，可以促使自己只摘录最需要的地方；有成就感，成果一目了然。手抄时可以选择A5尺寸，也就是大一些的笔记本。同时，他不建议在书上画线做标记，起不了多大作用。
2.“一行精华”，采撷最精彩的一行。整理出一本书的摘录之后，再次浏览，从中挑出最有价值的一行，是最喜欢、最钟爱的。
3.“一行评论”，回味重要段落。养成撰写读后感的习惯，用几十字写出对“一行精华”的感想、产生共鸣的原因，短小随性。
4.自我评定读书足迹。设定以12本书为单位，读完后定期回顾自己记录下来的摘抄与感想，并对所读书籍进行分析，看哪些容易让自己引起共鸣，自己赞赏哪类主张，今后自己想读哪一种书籍，明确自己的阅读偏好。最后选出12本书中的最佳一本，年终再选出“最佳中的最佳”。定期盘点、回顾自己喜爱的书籍是一种良好的习惯。
不会遗忘书中的秘诀就是：不求记忆地阅读。不要记忆，而要记录。
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三、流水式阅读”读书法
让书籍内容从心中似流水般“流过”，只要“流过”便有意义。它是信息大爆炸时代，最合理并且“避免堆积”书籍的阅读方法。与之相反的是“存储式阅读”，这种传统式阅读注重将书籍内容存储在脑子里。
要进行“流水式阅读”，首先就需要养成阅读习惯，形成读书规律。目标是每月阅读20本书，将读书融入日常生活，象吃饭睡觉一样成为生活的一部分。
养成习惯的三个步骤
步骤一：在每天同一个时间读书。就是每天同一时间做这件事。固定时间的好处是让大脑产生“习惯的错觉”，作者觉得早上读书精力充沛。
步骤二：首选“可以快速阅读”的书。故事性强的内容，没有必要快速阅读，比如小说、随笔、漫画、绘本等等；还有一些自己想要慢慢品读的书，也无法快速阅读。可以快速阅读的书籍特点是：贯穿全书的线索比较少，相对独立的章节比较多，无论选择从哪里开始阅读都能有所收获。作者认为，可以快速阅读的书占九成左右，无法快读的占一成。因此，选择阅读书目时，注意“9:1”这个原则。
另外，同时阅读多本书也是行之有效的方法。两种读书方式交叉进行，都会在读的过程中集中精力，更能提高阅读效率。
步骤三：今天阅读的书与昨天的不同。为了享受阅读过程，作者认为，集中阅读一本书的时间不应该超过10天。若确需长时间，可以准备另一本搭配着看，否则会厌倦，看不下去。尽量一天读完一本，每天让不同的内容“流过”内心、脑海。
“流水式阅读”的规则
即：跳读。以小标题为单位，对内容进行选择和取舍，跳过不必阅读的部分，并在短时间里选出要点进行阅读。可以跳读的部分，可依据三个基本标志进行判断。
1.为了区别其他同类书籍而加入的作者自述。这些内容仅仅是为突出这本书与其他书的差异，或者为了吸引读者购买，甚至有些是为了满足作者个人的自我表现欲。自述只有在书店选购书籍时有参考价值。
2.印证理论或主张的特殊事例、经历。舍弃事例直接跳到结论，不影响对内容的理解。
3.渲染期待和危机情绪的夸张表达。
提高阅读速度的四个步骤
下面的步骤没必要刚开始就全部实施，可以先从某一个步骤开始进行。
步骤一：仔细阅读序言和目录。书籍最初部分的阅读方式，可以决定阅读速度的90%。通过阅读序言中的撰写目的、概要等，了解书的文体、写作意图，判断是否真的需要阅读它。如果不确定，翻看目录，掌握全书的框架结构，选出自己需要阅读的章节。
步骤二：仅读开头和结尾的5行。对各章节只阅读最初和最后5行，也能很大程度理解内容，人类大脑能够脑补遗漏的片段。时下流行的一些畅销类书籍的结构，一般是开头提出主题、要点，中间展开论证，结尾总结、再次确认观点，因此只读开头结尾基本能掌握要点。如果读完发现这章很重要，再返回细读即可。
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步骤三：确定了关键词以后再阅读。这是发现细读内容的简单方法。要知道自己想通过阅读获得什么，明确了阅读目的，然后使用关键词搜索，找出文中的重要部分，不重要的可以略过去，大幅度提高阅读速度。
步骤四：使用多种阅读节奏阅读。掌握最舒适的阅读速度，随时换档、缓急有度。每个人都有自己基本的阅读速度，但阅读过程中不要一成不变，太过单调容易使人陷于茫然和拖沓状态。根据内容的重要程度，要拥有两种以上的阅读节奏，比如有基本的阅读节奏，有1.5倍速的中速阅读节奏、2倍速的高速阅读节奏，以及5倍速的流水阅读节奏等，多种层次，有意识地随时调用、随时调整。
四、大量阅读的方法
选择书籍
1.制定一周阅读计划，一日一本。以“一周6本”为基准，一个月25本，一年300本，进入一种“多读生活”的状态。一周余下的一天为“自由日”，可以不读书，也可以仔细品读自己喜欢的书籍，在这一天里对下一周的阅读书目做出计划。
2.打破兴趣壁垒，增加喜欢的书籍。只选择自己喜欢的书籍，读书就会千篇一律，从自己本来不感兴趣的书中获得感动，是阅读的乐趣之一。因此，在选书时少一些挑剔，扩大阅读范围。
3.正确阅读不能快读的书籍。不读取故事情节，心灵会变得贫瘠。花费时间的阅读，可以放在自由日进行，也可以与其他6本书并行阅读，以丰富我们的阅读生活。
获取书籍
4.获取书籍的来源要不拘一格。可以去图书馆借阅书籍，感受其魅力；去二手书店寻书，感受寻宝的快乐；去实体书店购买，阅读畅销书。
管理书籍
5.有所取舍，甄别真正需要的。不存储书籍，流水式管理，随时“通风换气”，定期处理。在书架上显露书脊，并按出版时间竖式排列书籍，过时的及时处理掉，能在网络、图书馆查阅到的也不用存储。
6.让书架成为自己的镜子。每三个月整理一次书架，通过不能丢弃的书籍，认识真正的自己。
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五、作者大量阅读后的体会
作者在书中介绍了自己的阅读历程后，有几点感悟：一是认为自己阅读慢的人，不过是由于本人的执念而产生的错觉；二是只要摘去无意之中贴在自己身上的标签，你就能发现一个随心阅读的自己；三是书并非非读不可，因此阅读生活应该是快乐的；四是有书相伴的生活更加美好；五是“为提高修养而读书”是个无聊的命题。读书的价值在于阅读这件事本身，享受的应该是读书的过程。
以上是本书的主要内容。作者所提出的阅读理念和方法，与其职业有关。就我们而言，其内容有很多借鉴之处，也有很多地方值得商榷，有一些难以做到。读书的目的不是照单全收，只要汲取对自己有益的知识就好，邂逅对自己有用的1%内容已经很满足了。
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