刷手机无意中在晚上看到这本书，被书名吸引之后马上去网上找了书，一口气读完神清气爽，对于正面临的困惑似乎明白了该以怎样的心态去面对，并用怎样的方法去解决！

1.人们常常下定决心“不改变”

我们总是下决心立志改变，想要过上梦寐以求的生活，但是真正改变成功的又有几个呢？

大概是因为选择新的生活方式，会面临更多的未知，不知道改变后的生活会变成什么样子的，也不知道该如何应对眼前的事。

如果一直保持“现在的我”，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样扽问题都可以根据经验进行推测，可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。

另一方面，如果选择新的生活方式，那就既不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。未来难以预测，生活就会充满不安，也可能有更加痛苦、更加不幸的生活在等着自己。也就是说，即使人们各种不满，但还是认为保持现状更加轻松、更能安心。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，你只不过是缺乏“勇气”，可以说是缺乏“获得幸福的勇气”。

2. 你的人生取决于当下

人不是受过去原因支配的存在，人是为论达成某种目的而采取行动的。但像这样活在“如果怎样怎样”之类的假设之中，就根本无法改变。因为“如果可以变成y那样的人”正是你为自己不做改变找的借口。

想通过不去做事情来保留一种 ”如果做的话我也可以“的可能性，即不愿出去被人评价，更不愿去面对因作品拙劣而落选的现实。他只想活在”只要有时间我也可以、只要环境具备我也能写、自己有这种才能“ 之类的可能性中。或许再过五年或者十年，他又会开始使用”已经不再年轻“或者”也已经有了家庭“之类的借口。

梦也许会破灭但那又怎样呢，应该去做，简单的课题摆在面前，但却不断地扯出各种不能做的理由，难道不是一种很痛苦的生活方式吗？正是“自己”把人生变得复杂而难以获得幸福。

阿德勒目的论是说：无论之前的人生发生过什么，都对今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在“此时此刻”的你自己

未完待续