今天我们共读书中的第14课：克服“紧张症”的法则。作者诉说了她演讲的经历，如何遇见她人的压力，还有如何做到面对压力，然后做完了很精彩的一场演讲！
在这节课后总结章节中，作者一再提到关于演讲中共鸣的重要性，不管你是演讲者还是听众。做为演讲者，让听众感到共鸣，才会让对方感同身受。而听众让演讲者感受到他的共鸣，也会让对方产生自信心！
如果这个方式做到现实中的实践！那么最好的就是在汇报的时候，找到共鸣点就是做这个项目是为了解决什么问题，怎么才会把这个问题解决得效果好！
今天的理念实在不知道怎么用在我减肥的目标上，只有联系工作了！
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