今天第三十九天
生死是大事，呼吸也是大事，身边的种种关爱，活蹦乱跳的自己，都是很宝贵的东西，都值得我们当下去关注，去用心体验和珍惜，做出些什么。但首要的就是静心，体察，感受到。冥想带给我这样的念力。
百人百天，持续坚持，加油！
今天第三十九天
生死是大事，呼吸也是大事，身边的种种关爱，活蹦乱跳的自己，都是很宝贵的东西，都值得我们当下去关注，去用心体验和珍惜，做出些什么。但首要的就是静心，体察，感受到。冥想带给我这样的念力。
百人百天，持续坚持，加油！
本文标题：百人百天修炼【1】今日收获冥想体验 三十九
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