文|一本正经胡说八道的猫
明月松间照，清泉石上流。
本来无一物，何处惹尘埃。
我一直没察觉到自己的毛病，直到今日，朋友指出，我太过严肃认真，说话语速奇快，跟我讲话太存在压力了，费神，不舒服。
回想这么多年，道阻且长，行有不得，反求诸己。
源律师问：“和尚修道，还用功吗？”禅师回答说：“用功。”问：“如何用功？”禅师说：“饿了吃饭，困了睡觉。”问：“一切人都是这样，跟大师您用功一样吗？”禅师回答：“不同。”问：“怎么不同？”禅师答道：“他吃饭时不肯吃饭，百种需索；睡觉时不肯睡觉，千般计较。所以不同。”律师至此无话可说。
《禅与摩托车维修艺术》一书也提出，对于如何做好一件事，认为最重要的就是“保持内心平静”。“内心的宁静会产生正确的价值观，正确的价值观会产生正确的思想，正确的思想会产生正确的行动。而采取了正确行动的工作，便可使别人从中看到做事人内心的宁静。”
宁静以致远，首先要慢，慢点说话，慢点走路，慢点吃饭。
认识自己，接纳自己，改变自己。
急躁沉不住气，是我的毛病。我也深刻认识到这个缺陷的后果，到了必须不得不改变的时候。
慢下来，静思考，禅在心中。
慢即是禅
慢呼吸慢游戏慢爱情慢慢聆听
慢努力慢慢着急愈慢愈美丽
慢开心慢忧郁慢慢计算星星
慢慢看日出的轨迹
放心忘记没有来不及
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