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前段时间仿佛读过一篇文章关于早起的，当时读完深以为然，昨天又遇到了一篇文章，有点标题党了，但也是介绍早起的。
最近的自己，半夜起床去卫生间，真正见证了室友熬夜的本领，两点多、四点多…，灯光依旧明亮、电视声不绝于耳。
于是在知乎上，我发出了自己的第一个提问：熬夜的人究竟在做些什么？回答寥寥，仅有的两个人也都在劝我，走自己的路，操心别人的事儿干嘛。
其实我不是操心，我只是想积累一些素材，试着来写一写，因为对于一个每天十点左右就睡觉的人来说，如此行为实在是不能够理解。
既然没有获得相关资料，那就从自己切身的感受来谈谈早起的妙吧。
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地点：天津，时间：5：38，早晨早早醒来，站在同学家十六层的阳台上，东方天空刚刚破晓，打开窗户，一阵凉风习习吹来，感觉好舒服。倘若此刻是在北京或老家，我肯定会穿戴整齐，立刻马上去跑步。
有一段时间，我每天比正常上班早到近两个小时，早饭前先到单位周边的学校操场上去跑步。
没有早起过的人可能真的想象不到早起的妙。
图片来自网络
从你步出居民楼的那一刻，空气是清新的，有着阳光暖暖的味道，倘若再有点凉风，在那暑热的夏季，又是额外的恩赐了。
我记得有许多次，当我走出居民楼时，阳光打在背上，天空蓝蓝的，几朵白云随意飘荡，与眼前鹅黄色的楼宇形成美妙的静，相得益彰，那一刻瞬间欣喜，心情都变开朗，步伐也轻快了，为新的一天打开了良好局面。
提前两个小时，预示着地铁里没有太多人，不需要接踵摩肩，一般我不喜欢坐下，于是找到个安全宁静不被人打扰的一隅，拿出自己的书静静的去读。今年，许多书我都是在地铁里慢慢读完的，同样的时间，但仿佛属于自己的变长了好多。
跑步是我较为喜欢的晨间运动，当所有人还在睡梦中、地铁里的时候，我慢慢的跑在朝阳中，温暖、舒适、宁静、自在，或听着音乐，或打开听书节目，即使什么都不听，只是沉浸在那独属于自己的片刻时光中，就感觉好美、好知足。
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许多人喜欢早起，一方面就是因为在那朦胧的时光中，一切都是新的，阳光、白云、微风、空气…，经过夜的沉淀，焕然一新，带动的人的心情都变好了。
过去的许多次，我记得早起赶往机场的路上，行人稀疏、车辆疾驰，太阳公公还没有起床，启明星依稀可见，鱼肚白的东方给人一份希望与神往，眼睛时不时看看，盼望着破晓的那一瞬…。北京的晨好静，走在路上，凉爽惬意，那一刻我只想与时间共舞，静享那最美的晨、最深的情。
早晨醒来看到朋友圈里，有人发了一张日出的照片，透过图片我看到的是静谧中的生机，生命的美好，以及充满希望的一天。
那天室友机场送人彻夜未归，待我准备上班时，她赶了回来，欣喜的告诉我：外边空气特别清新，晨跑超级棒…。每天熬夜的她，在经历了一次早起之后，都能够发出如此感叹，只能说明，谁早起谁知道，晨的美只给懂的人。
早起的另一个好处就是属于自己的时间变多了。许多名人都有早起的习惯，简书里的那些写作大神，大部分也都是利用早起的时光去读书和码字的。
这是一段不会被打扰的时光，无论是一个小时还是两个，都是完完全全属于自己的。
每天九点上班时，同事们还在为没有吃早饭而搜肠刮肚，而我却已经读了几十余页书、运动完、美美的吃了一顿暖暖的早餐，不知不觉间竟比大家多了更多的精神和物质食粮。
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早起带给了我许多有形和无形的东西。从小到大尽管偶或断断续续，但相对来说必然是一个早睡早起的人，在我的记忆中晚于十二点睡觉的次数屈指可数，因此也着实是收获了一些好处。
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一是良好的习惯。对自己的作息有了一定的自律。其实偶尔心情不是很阳光的时候，我也会拿着手机无所事事却又不想放下。一般这时候规律形成了就会犯困，然后心里也会同步劝慰自己一下，明天就是全新的开始，睡一觉、跑跑步、出身汗一切都会柳暗花明。
二是健康的身体。一方面，许多养生类的文章里都会告诉我们，肝脏几点排毒、肾脏几点休养生息…，万事万物都是有着它的规律的，早睡早起就是在给身体放个假。另一方面，早起的时光我一般都用在了运动上，不是大汗淋漓的运动，而是舒适的、走心的健身，身体素质越来越好。
三是美妙的心情。室友的激动我特别能够理解，毕竟我是每天都在享受着早晨那愉悦的时光的。不仅是空气的清新，还有战胜自己的喜悦，以及多出来的这份独处时光。我们每天游走在各种社会关系中，身心总是容易疲惫的，而独处时光就是我们回归自己通往回家的路，虽短暂却立竿见影。心情妙了一切也就没有那么困难了。
四是更多的自由。这个世界上，谁不渴望自由，身体的、心灵的，自由自在、自由放空…。一般旅行能够带给我们如此自由，但受时间限制，我们不可能经常休假。而早起的时光带给我的也是同样的一种自由，自己把控自己的时间，自己没有被惰性所限制，自由的选择，自由的行走。在这短短的时光中，我是完全自由的人。
关于早起每个人肯定都会有不同的认知，从小到大，倘若可以、有能力，我都会早起，爬到山上去喊去跑，到学校操场上去漫步去遐想…
我见过许多地方的晨，有宁静的、有烟火气的，还有充满活力的…，千差万别，但却又异曲同工，一切都是那么美，一切都是那么自在和谐，每一个早起的人都收获了早起带给他独一无二的真谛和美满。
以上是我的一点感受，天马行空，却是实实在在，分享给你，或许你也可以试一试，不要说我不能，不试又怎么知道不能呢？
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