昨天中午不吃麻酱火烧也已经不饿了、可是好像怕委屈了自己似的，还是吃了，其实以后碰到这种情况，可以小口慢慢品尝，只吃一半就好，今天打算不吃晚饭，去游泳，未来每天都要有运动，跑走结合，不游泳就至少保证快走5K
本文标题：减肥进行时第二天
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