蔣勳說宋代的文人因為時代的原因，不再像唐代的詩人那樣寫那麽氣勢恢弘的詩作，像李白那樣寫‘西風殘照，漢家陵闕’。宋代文人開始關注自身的內心世界和身邊細小的事物，這是另外一種生命體驗，是從外向內探尋的變化過程。所以有很多文人的作品中表達的情感不是很具體的東西，而是生命中具有普適價值的東西。最常見的就是寫生命中不請自來的憂愁。
晏殊寫‘無可奈何花落去，似曾相識燕歸來‘；歐陽修寫‘淚眼問花花不語，亂紅飛過秋千去’，‘人生自是有恨痴，此恨無關風與月’；秦觀說‘霧失樓台，月迷津渡’；辛棄疾寫‘而今識得愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻道天涼好個秋。’
我才慢慢懂得，這不是無病呻吟。我也沒有辦法再武斷草率的去評判一個人說你為何如此悲觀。以前總覺得一個健健康康的人選擇用自殺來了解自己的生命。是多麼愚蠢和自私的行為。來到這個世界已屬不易，更不要說身體健康，四肢健全，這是許多人求都求不來的幸運。但是為何不能想開一點，努力的活著？以前年少無知，覺得怎麼如此輕生，對於這種行為覺得尤為不齒。
可是活了一定年歲，生命承受的重量越來越重。我才明白就算是最樂觀的人，也能在生命中的一些時刻，清楚的感知到那無來由的憂愁。但那不是無來由，那是過往的經歷的總和：它無比複雜，因此只能欲說還休，望著秋色嘆一句：呵，好一個秋。只是對有的人來說，生命就是無可承受之重，無法輕輕一嘆就一揭而過，只能用極端的方式來詮釋自己的哀愁。
五點多便從夢中轉醒，夢中的人物場景都已是青春時期的回憶。夢裏說不清什麼感覺，但是醒來卻甚覺沈重，真是‘夢裏不知身是客，一晌貪歡。...流水落花春去也，天上人間’。
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