为什么我立下Flag：到90岁我还要跑马拉松

就在昨天，在荣成，我跑了今年的第一场半马，也是第一次在熟悉的地方之外跑马拉松。

因为已经是跑的第三场马拉松，有一种“老大照书养，老二照猪养”的感觉，比赛当天起床才想起来查一查去起点的路线，心里完全没有那种紧张的感觉。不紧张的结果就是，差点儿晚了。

因为想在跑前跑个4到5公里热身，所以就从酒店跑去比赛的起点。看到高德地图显示的是四公里的距离，就按照四公里的时间去准备了。

但没有想到，高德地图给我导航的是荣成市体育场的南门，而起点其实是在北门，其间还有大约一公里的距离，这一公里跑过去又要八分钟，结果我悲剧了，还有十分钟开跑才到检录点。

为什么我立下Flag：到90岁我还要跑马拉松

虽然有一点小波折，但我很享受这一次荣成马拉松的过程。一次比一次更加轻车熟路，一次比一次更加沉浸其中，于是我也悄悄在心里立下了一个flag：到90岁我还要跑马拉松。

为什么我立下Flag：到90岁我还要跑马拉松

我到90岁还要跑马拉松，是因为马拉松给我的身体带来看得见的变化。从工作以后，身体第一次在横向成长的道路上折返。跑了三次马拉松，每一次从开始备战到最后完赛，肚子都会又瘦了一圈。跑完之后，对着镜子看自己的身材的时候，心里有的是一种掩饰不住的欣喜。不再是以前，瞅自己都上火。

获得这种自信心也是我跑马拉松的初心。

我到90岁还要跑马拉松，是因为马拉松给我带来有趣的生活。都说有趣的灵魂万里挑一，一直过着中规中矩的生活的我，一直没有找到有趣的定义。直到去年我开始跑马拉松的时候，我才发现，当你有了追求的时候，你就有了有趣的灵魂。

我最喜欢跟人分享的是，在跑马的过程中那些奇妙的感受。比如，开始控制好心率，后面会越跑越快，而且还不累；比如，过了八公里的窗口期，配速就会有大幅的提升；比如，在跑完了之后，你用冷水冷敷你的大腿和小腿的肌肉，第二天你的肌肉完全不会有酸痛的感觉；等等。

为什么我立下Flag：到90岁我还要跑马拉松

这一次荣成马拉松还让不爱旅行的我找到了一个旅行的借口——去不同城市跑马拉松。用跑马的方式去旅行，就是在用脚步去丈量城市的美景。荣成给我的这种感觉非常明显，荣成的马拉松赛道是每个人都值得去体验一下的。赛道围着荣成的樱花湖，湖水湛蓝清爽，比海风温和；岸边就是樱花林，现在正是晚樱开放的时节，这美景让你体会什么叫心旷神怡；有一部分赛道正好在海边金黄的沙滩旁边，这又是另一番景象。这样的美景，开车太快来不及欣赏，步行太慢无法饱览，跑步刚刚好。

为什么我立下Flag：到90岁我还要跑马拉松

我到90岁还要跑马拉松，是因为马拉松赛场就是一个正能量的磁场。跑马三件宝：点赞、加油、饮料在哪。无论你是跑在什么位置，都有人给你点赞，都有人给你加油；在赛场上你还能看到，60多岁的白发老人，还能看到摇着轮椅在跑马的残障人士，看着他们在努力地跑都是满满的感动。这里是人生赋能最好的能量场。

在马拉松的赛场上，你不用一定争得什么名次，你要做的就是挑战自己。就像人生一样。

这样的马拉松值得我去喜欢，值得我一直跑到90岁。