今天，早晨我骑行锻炼上山。我今天骑行到我平时嫌上不去的山坎上。然后把车子放在一边。就开始散步。
真是散步的好去处。路都是弧行的，还有圆的石板。形成梅花桩样。走起来快乐许多。绕有趣味。曲折回环。我就不停的反复走着。很愉快。
对面树林有两个游人在闲谈。一男一女。年龄也大概中年。过一会又来一个骑电瓶车带小小孩来玩的。小孩呀呀学步。像很开心。大人则打开手机在浏览。
我便也要到那个树林了。这里有台阶可以上到更高处。正好练练上泰山的感觉。上台阶果然不简单。要累很多。不过上高看的风景更多。体会什么是高瞻远瞩。
树林，远处的房屋，都一目了然。尽在眼底了。上面有健身器材，我就太空漫步机上晃晃。接着又往上走了走，还好是一段教平的路。走完，就是上坡，挺陡。又上，然后一段稍缓的路，又走上去了。就是一个亭子，和一段长廊。走到尽头，向远处看，就是村庄，房屋，公路，田野。只是田里的土地都没有种植作物。
看到自己的家乡，还是挺感慨的。都盖着楼房。勤劳的人民。让我佩服。
整个锻炼过程，也像是一次旅游。身心愉悦。不虚此行。
快夸我 昨天练深蹲，今天屁股还是酸的。没事我就敲敲屁股，太酸了。。晚上天黑了跑步~我的娟从白天鹅变成黑天鹅了，然后...
作者：赵树理（1906～1970）原名：赵树礼 这篇小说是在老师的推荐下看的，当老师讲赵树理一生的创作经历，起起伏...
赵树理 谢冕 洪子诚主编《中国当代文学作品精选（第三版）》 北京大学出版社 3.26 很明显感觉到在记录这一段历史...
周末的早上睡个懒觉是再好不过的了，终于睡饱后，我翻身起床，换上运动鞋，到楼下去锻炼身体。 小区新增了很多健身器材，...
01 李志峰怎么都没有想到，他这个在沁湾村凤毛麟角的在校大学生，只是在放寒假时一次晨跑的时候，偶然的机会让他参加了...
今天又做了一次体测，体重和体脂都没有什么变化，难过…… 不过最近这段时间，确实吃的有点多了，一到周末就大鱼大肉，没...
隔着一条河都能听到那位不知名的阿婆“啊……啊啊……”的仰天大吼大叫。听一两次，还可以。再多听几次，遭罪受的一定是自...
今天下班没早些回去，来公司旁边的小公园打会羽毛球，锻炼一下。 今天周五，明天正常是休息，我们明天补个班，上次野餐的...
,浅尝辄止，最要不得。 健身房里有一个单车区，我一次都没去过，但随着健身卡快到期，我本以为我永远都踏不进去。 原因...
因为住校AB岗和调整自身作息，锻炼被搁置。刚刚一看记录，都已经中断1个月了。 今天重新恢复起来，说练就练，没有丝毫...
本文标题：锻炼
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cuuzrjtx.html
网友评论