我今天的营养早餐是这样的，不错吧？有人说好麻烦哦！没有了健康的身体你会有更多麻烦。如果持续吃这样的早餐可以让你身体更健康美丽，比同龄人年轻5——10岁你愿意吗？有人说我也每天煲五谷杂粮粥吃，但是并没见的健康和美丽，秘密在哪里？
最新的营养学研究发现，早餐如果能摄入的蛋白质占到一整天蛋白质需求量的70%，这样的早餐将是最棒的、最有利于身体健康的早餐（午餐5%，晚餐25%）。
特别不喜欢为了睡懒觉不吃早餐的人，因为他不知道不吃早餐会给他的健康带来多大的隐患，更加没有意识到给爱他的人和他爱的人带来多大的隐忧，更加不喜欢带着孩子睡懒觉或任由孩子睡懒觉的父母，因为他们真的不知道他们这个不负责任的行为带给孩子身体和思想的伤害，将是终生而且是不可逆转的，早餐，你真的吃好了吗？
越来越喜欢这种自由自在，可以自由把控创造自己每天花样生活体验的感觉了，庆幸当初选择了自由创业的生活模式，毕竟生命苦短，自由无价，毕竟每天只需晒晒自己喜欢吃的各种美食，就可以带来订单的生意估计也没有几个吧？那是因为我可以创造出1000种让你吃的健康美味，简单又方便的营养早餐哦！不信？我也可以教你哦！健康中国梦，让我们一起从每天吃好早餐开始吧！
早餐加一勺每天精神好
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