如何拥有一个幸福婚姻

作者: 插着扇子的石头 | 来源:发表于2019-11-18 19:17 被阅读0次

大多数人在生命的大部时间里都处于已婚状态,都会面临婚姻中的各种问题。怎么去适应从未婚到已婚的一个转变?怎么去和配偶相处愉快?怎么才能让婚姻促进自我的成长而不是毁灭?这一系列问题都是值得我们深入思考的。

从未婚到已婚,接受对方的不完美

“谁还不是个宝宝”,在青少年时期,我们更多的是“得到”而不是“给予”,很自然地享受着父母的照顾和社会的福利。单身的时候,考虑的最多的也是自己而非他人,自己想干什么就干什么。谈恋爱的时候,短时间内会去讨男女朋友的欢心,但也仅此而已。而结婚,可以说是每个人的第二次生命,你的生活会有很大的不同,你需要调整自己去适应新的变化。

很多夫妇在度过“盲目”的蜜月期之后,就会发现对方的各种缺点,纷纷表示“没想到”,“没想到你是这样的一个人”,“没想到你会这么对我”,“没想到你越来越差劲”……知乎上,我看到过很多吐槽配偶的帖子。“以前挺温柔的一个人,现在怎么像个泼妇,动不动生气骂人。”“老公天天加班,一点都不体贴我。”“老婆在家总是蓬头垢面,而且身材开始变形。”曾经的温柔、干净、体贴可能都是假象,真实的配偶一定是有缺点的,一定是不完美的。

婚前坦诚,是一件极好的事情。有什么缺点,明明白白地告诉对方,如果能够接受再继续往下走。这样做,可以减少婚前婚后的那种落差感,毕竟那些缺点都是在预期之内的。如果已经结婚了,那么我们可以选择接受对方的缺点,或者用一种温和的方式去影响对方。例如,你觉得婚后配偶脾气大,可以多想想他的优点,以改善此时他在你心中的糟糕形象,想想他为什么会脾气大,是受他童年经历的影响还是因为你在某个方面没有做好?多对他笑笑,你的笑容或许可以带来他的微笑;多夸夸他,谁都希望得到配偶的肯定和尊重;在家放点舒缓的音乐,给他泡点枸杞喝,做点清淡的饭菜。在潜移默化中,去改善对方的暴脾气,而不是正面起冲突或背后抱怨连连,更不可放大他的缺点,说什么“你脾气真坏,一无是处”之类的话。

结婚以后,彼此的缺点都会逐渐暴露出来。学会包容对方的缺点可以成为幸福婚姻的第一课。

增加亲密感,和配偶愉快相处

在幸福婚姻中,两个人一定是亲密的。这种亲密不是指秀朋友圈的那种亲密,那是假的。不是指如胶似漆的那种亲密,那是短暂的。亲密一定是身体和心灵两个方面的贴近,是一种让参与双方都感到愉悦的行为。

亲密是夜间散步,两人手挽着手;是双手合掌、眼中含笑的撒娇;是看到饭桌上有对方喜欢吃的菜,就忍不住夹到对方碗里;是老公出门前,妻子说:“路上注意安全,早点回来。”亲密的基础是爱。因此彼此相爱,所以想亲近对方,想了解对方,想分享彼此的成功和失败、开心与沮丧。

任何一对夫妇都希望他们是一对亲密的人儿,然而如愿者寥寥无几。这里有些增加亲密系数的小技巧,不妨去试一试。一、拥抱。正面相互拥抱,从后面抱着对方,躺在对方的怀里。二、撒娇。“会撒娇的女人最好命”,同样地,会撒娇的男人也是最好命的。撒娇对于活跃氛围,缓解冲突,增加亲密感都是非常有用的。三、夸赞。夸赞的力量怎么强调都不为过,夸赞的次数要足够多,夸赞的语气要足够真诚。四、倾听。倾听对方的抱怨和喜悦,恨其所恨,爱其所爱。

在婚姻中,提升亲密感就可以提升幸福感。学会培养亲密感可以成为幸福婚姻的第二课。

相互扶持,让彼此成为更好的自己

我们为什么要结婚?很多人以为结婚了就高枕无忧了,就有保障了,曾经追求对方的那股劲儿就没了,曾经努力提升自己的那股劲儿也没了,不知不觉已经成为了别人口中的“中年油腻”。你以为停滞不前是最糟糕的吗?No!比不变更可怕的是还不如以前。

在一段糟糕的婚姻中,夫妻会经常相互指责,家已经不再是一个温暖舒适的地方,而是一步一步沦为硝烟弥漫的战场。在一段差强人意的婚姻中,夫妻容易麻木,日复一日地过着重复无趣的生活,生命已经失去了鲜活感。而在幸福的婚姻中,夫妻双方都是在不断地进步,不断地成长,两人相互鼓励,携手共进。

怎样变得更好呢?最重要的有三点。第一,爱护彼此的身体。比如鼓励对方一起健身,提倡清淡饮食,委婉地劝诫对方戒掉一些不利于身体的行为。第二,呵护彼此的情绪。比如关注对方的情绪变化,安抚对方的沮丧情绪,想方设法逗对方开心。第三,尊重并支持彼此的梦想。比如主动了解与对方梦想相关的知识,为对方追求梦想途中的每一次进步喝彩,努力成为彼此的坚实后盾,当追梦累了的时候,有个地方可以依靠。

相互扶持,可以让彼此成为更好的自己。不断学习,共同成长可以成为幸福婚姻的第三课。


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书目:《幸福的婚姻》

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