每天晨跑四、五公里,现在已经很轻松了,呼吸平稳,身体也没有呈现疲倦的感觉,上周跑完后腿会酸痛,现在也在不再痛了,我想身体也许已经完全适应了现在的运动强度。
让跑步成为一种生活习惯,它就和吃饭、睡觉、读书、写作一样,是一个人喜欢的生活方式。
最近的状态一直都不错,也许和每天的运动流汗有一些关系,保持良好的情绪状态,从每天的晨跑开始。
上周读了两本书,蒙曼老师的《四时之书》,只要是和诗词相关的,都是我的最爱。
诗同四季的关系也如人生,寒来暑往,秋收冬藏,在四季的变换中一起赏读诗人笔下的春花秋月,如同品味人生的酸甜苦辣。
另一本《时间停止的那一天》,作者是蕾秋•乔伊斯,这本是我看过的她的第三本书,又是一个和人性、自由相关的略有些悲伤的故事。
读书、运动、写作,于我,只是一种生活方式,我不去想,未来能走多远,亦不去想,未来能写多久,我想,我会写到写不出文字为止的那一天。
用一辈子时间,慢慢读书、慢慢写作,慢慢生活,真正活在自己的生命里。
然后,慢下来,在慢中观察,观察这个世界的真相,观察一草一木的细微处,这才是我喜欢的,生命应有的状态。

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