图/文:蒙土豆
本周检视与反思:
一、健康
1.早睡早起。
要求自己按照早6晚11进行作息。思想的巨人,行动的矮子。一直存在晚睡的问题,始终不去做,责令整改,再多的反思,也是改变不了现状,毕竟,我们没有办法去叫醒一个装睡的人。
2.本周生理期,没有跑步。平时尽量争取时间去徒步和骑车,加部分增肌训练。周末陪儿子一起徒步4公里,孩子两公里就想放弃,在我鼓励之下,他完成了全程。下周开始,孩子将会跟我一起参加跑步,争取一同进步。
二、学习
1.每周早起学习1小时。由于上星期的拖沓,没有完成作业,本周安排每天补充完成一项,把其他的东西放下,专注做一件事情,感觉不但充实,而且效率高,还很有满足感。周一完成周检视,周二完成月检视,周三完成文章,周四阅读,周五读书笔记。
2.本周写文一篇《假如你们当年没有经过大树头》,写的是我的父母亲,他们是我心中的英雄;
3.阅读《断舍离》,写读书笔记一篇。并对办公桌,家居进行整理,感觉从内心到环境一起扫灰。
被整理的办公桌4.利用碎片时间听书,《用得上的商学课》每天一课,《李叔同——人生不贬值的终极心法》,《变态心理学派别》;
三、家庭
孩子毕业了,星期天一家人参加了孩子的毕业聚餐,感谢老师一直以来的悉心教导。孩子们玩疯了,给小学阶段,画上一个完美的句号。明天,孩子们将继续风雨兼程,开拓属于自己的人生。
周末陪家人一起聚餐,定期陪伴老人家,家人的安好,便是晴天。
青春不老,我们不散四、反思
2.0以来,学习,生活,作息都比较被动,辜负了老师的期待和教导,让老师失望了。一直没有在班会上发言,作业总是拖到最后才完成,上周还欠作业,被动输出,严重拖延学习的节奏和进度,很不利于成长。今天的反思,明确自己参加学习的目的,不要忘记自己的参加学习的初衷,努力做好,不要迷失在荒无的沙漠。
只要愿意努力,无论在哪里,都可以成为你的起跑线。
【作者简介】我是蒙土豆,土生土长在阳光明媚的广东。喜欢美食,摄影,绘画,运动……身边有一群好朋友,我们肩并肩,手牵手,一直往前走!
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