你好,我是蕾蕾,今天我给你分享的是山楂化食散的做法,适合没有病,但是消化功能弱的人食用,做法是这样的:
材料:炒山楂10克,炒神曲10克,炒麦芽10克,陈皮6克,苏叶6克。
做法:将所有材料一起放在水中浸泡20分钟,然后将泡过的材料连同水一起倒入砂锅中,大火烧开后再转小火继续煮15分钟,离火晾凉即可饮用。
用法:1日1-2次,每次50毫升
功效:促进胃肠蠕动,主治食欲差,停滞涨满,呃逆,嗳气,痞满。
苏叶具有辛温解表,舒胃的作用。人在呕吐的时候胃气上逆,并且胃是紧张的,收缩的,是往上走的,苏叶它有一个辛香的气味,能舒缓胃的紧张感,等于把胃扩张开了。然后配合陈皮的理气作用,可以促进胃肠的蠕动。山楂消肉积,神曲消酒食,麦芽消面食。所以这个方子胃肠功能减弱引起的食欲不佳,饭后胃胀,打嗝都有不错的效果。
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