最近突然觉察，人到了一定年龄，除了奋斗外，还要学会爱惜自己，不能熬夜，可以早睡早起，但不能熬夜。
因为熬夜很伤身体，所以我们要爱惜自己，人生虽很短，但不是百米赛而是马拉松，我们比的是坚持的耐力，而不是冲刺一下就结束了。
所以，身体是革命的本钱，先照顾好自己的基础上再努力，这样我们不至于很快把身体累垮了，而依然一无所有，为此，爱自己才是最重要的事，在照顾好自己、健康的同时、再去努力，这样才是最正确的事情。
＃情雪儿的成长日记
最近突然觉察，人到了一定年龄，除了奋斗外，还要学会爱惜自己，不能熬夜，可以早睡早起，但不能熬夜。
因为熬夜很伤身体，所以我们要爱惜自己，人生虽很短，但不是百米赛而是马拉松，我们比的是坚持的耐力，而不是冲刺一下就结束了。
所以，身体是革命的本钱，先照顾好自己的基础上再努力，这样我们不至于很快把身体累垮了，而依然一无所有，为此，爱自己才是最重要的事，在照顾好自己、健康的同时、再去努力，这样才是最正确的事情。
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本文标题：觉察
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