2019年第4篇。
1
看王烁的《在耶鲁精进》，最后有一部分是网友问答。有人问他：如何摆脱拖延症。
他回答说：
需要摆脱拖延症的，我看还是不够忙。够忙的话，你拖不起。
我今天没有什么拖延症，因为太忙，你先忙起来。如果一时忙不起来的话，那就先做两件事。
第一是想到什么马上做，一刻也别拖。
第二是把你的大计划分解成许多可以马上去做的小任务。
我用了整整一年的时间，才明白他用几句话就说清楚的道理。心想：如果早一点看到就好了。可其实，如果真的早一点就看到，大概也不会真的明白要怎么做。
2
前一份工作在一家高速成长的创业公司，我做了自己所能做的所有准备，然后发现它需要用到我110%的精力——超出了我愿意付出的程度，于是最后灰溜溜地退出。
但与此同时，我发现，原来，如果自己的精力值是100%，那么我在2018年全年，用到的程度大概不会超过20%。这大概才是整个一年都不甚开心的原因：对自己的要求太低，于是最后什么都没做成；空闲的时间太多，于是生出很多烦恼。
3
早上看到有人在朋友圈发了一段连岳的文字，深受刺激。
连岳在文章中说：
我不止一次听人抱怨，我很努力了，可是文章没人看，订户也不见增长。仔细一问，写了几个月，或者发了几十篇，就是这些的工作量，也排版粗糙，错漏频繁。这怎么叫很努力呢？这根本还没开始干活。
绝大多数烦恼都是努力得不够，然后要求又太多。先认真写它500篇，才有资格说努力吧？
我想起有一次上太极课的时候，同学跟老师抱怨：学了这么久，感觉也没什么进步——那也是我那时候最深的感慨。老师问她：你每天练习多长时间？得到答案之后告诉她，这个程度的练习时间，能够维持现在的水平已经很不错了。
我的公众号，一年写不到50篇；我的太极拳，一天打不到一遍。所以，没有进步才是正常的吧？不练习，然后没有进步，这不是自然规律么？
一年写50篇文章，500篇需要10年才能写完——周期太长，十年以后我还在不在都是问题，更不用说还写不写。何况十年写500篇和一年写500篇的作用完全不可同日而语。
哦，对了，还有“认真写”三个字。过去我写过的所有文章里，称得上认真写的，大概不到1/3吧。那一年的50篇，还要再打个折。
4
如果连着500天，每天认真地写一篇文章，是一件很难的事吗？
很难，但应该可以做到——其实最近每天都有写很多字，留给自己看但不适合公开的那种。那么，接受自己至少要跟别人一样努力，才可能得到别人得到的东西，是一件很困难的事情么？
不难，我只是，之前并没有明白怎么样才叫努力。然后现在知道，我该开始干活了。
就从每天认真日更开始——为自己，而不是为了“日更”这个标志。
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