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玩与锻炼,修整身心

玩与锻炼,修整身心

作者: 武春艳 | 来源:发表于2024-07-26 22:18 被阅读0次

今天我就带着女儿去散步了,女儿有点不舒服,但是依然非常想去。因为上午我带着女儿跟她表姐去玩了,玩得很开心。

我们两个大人、三个小孩儿一起玩了跳皮筋。玩着玩着就想到了我们小时候,那时候,我们可是跳皮筋的能手,那时我们跳皮筋可谓到了疯狂的程度,所以我们也能跳得特别好,我们当时能跳到脖子的高度。那时我们身体轻盈、敏捷,跳皮筋可是我们的拿手好戏。女儿和她的姐姐们也玩得很开心。

她们还玩了过家家,看着挺像那么回事的!三个小孩儿玩得挺好!我想这就是下午都没缺席的重要原因。

下午我们相约徒步10000米,上午玩得好的那三个孩子都来了。另外,女儿的表哥也来了。大高个,大长腿。是我们这次徒步的领头的。在这里住这么长时间,我还真没有在跑道上走这么长时间。虽然一路都是树荫相伴,但是还大汗淋漓。累的是身体,心灵早已无限放松:一会儿听听歌声,一会儿欣赏花美,一会儿心喜于枝头的果实,一会儿高兴于捡拾一个松果,一会儿定睛于精美的树叶,一会儿醉心于碧波荡漾的河水。虽然从来都没有在这里走那么长时间,大约持续走了一个小时多,但是也没有感觉多累。走了10000多步,最后我女儿受不了了,她说太累了,我背了她一会儿,其他孩子也都走走停停,有时也在墩子上坐一会儿,不过最后都坚持了下来。我想:这也能让孩子体会坚持的力量。

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