与父母和解

与父母和解

现在请把自己凝聚起来，

回到中心

想象妈妈站在你的面前

看着她的脸

看着她的眼睛

发自内心对她说

亲爱的妈妈

你把我带到这个世界上

这是一个事实

我却忽略了这个事实

我可能因为你所做的事情而责备你、抱怨你

我可能认为你不够好而想改变你

可是现在

我愿意重新接受这个事实

生命透过你来到我的身上

也只有透过你这个特别的人

我才能够得到这个生命

我才能成为现在的我

如果我生在别的家庭

我就不再是我

我就变成了别人

因为你

我才能在这里

不管我们之间发生了什么事情

都无法抹杀这个最重要的事实

这对我来说是最重要的一件事

只有你可以给我这个生命

你所给我的是最珍贵的

其他的如果我有需要

我可以从别的地方找到

但只有你可以给我这么珍贵的礼物

谢谢你

谢谢你

你是我最正确的妈妈

除了你之外

我不要别人

然后

用你的方式跟妈妈说谢谢

你可以鞠躬、磕头或者深深地拥抱

然后回到自己的位置，深深吸一口气，回到当下