今天看到老婆发朋友圈,讲了最近的几件事情,同时认可以最近的表现,心里非常开心。更加想花精力教一下孩子。
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做喜欢的事情
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完成目标的自我满足感
A. 自己制定了每月跑步80公里,每次都坚持去跑,每跑完一次看到离目标近了一步就特别开心。
B. 自己制定了《机器学习》的目标,每周完成,都有完成任务的成就感。 -
完成目标发朋友圈
A. 第一次跑步10公里时,发朋友圈,看到朋友点赞,非常开心
B. 获得机器学习的证书后,也是发朋友圈,等朋友点赞
C. 今天看老婆发朋友圈,认可我这段时间的努力,也非常开心
学了《挑战.孩子》这本书后,里面很重要的一点是把平等对待孩子,父母不是独裁者而是引领者。
最近孩子还是没有时间概念,很多事情也是要催才愿意做,如何激发孩子自己完成事情呢?如何让孩子自己做事情有动力,能自我管理。想到自己做事情的动机,可以把同样的原理应用到孩子身上。
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让孩子设定目标,让孩子自己看到目标的实现。
把所有的目标尽可能量化,然后可以在墙上画出来,更加直观的看到目标的实现过程。过程要更加简单 -
认可
对孩子目标的进展进行认可,口头表扬一下。
可以制成奖章,贴在墙上。
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