瑜伽练习

算算已经和友一起上了二十节瑜伽课，昨天的课难度开始变大，练习手肘倒立，我们两个一直做不好。

我有点灰心，有点想要放弃，和友一起相互鼓励走到现在，每次课上汗流浃背，又酸又爽，然后还有些动作不标准，若没友相伴，早就想逃了。

每次看到瑜伽老师做示范动作时都惊叹，人的身体可以这样柔韧又这样有力量，她可以自如地做任何动作，她的身体长期训练已经异化了，或许是我们的身体生绣了，未可知啊。

这两天得完成瑜伽老师的作业，练习增加力量和柔韧度，原来那看起来的轻松都是要经过一番辛苦的，期待下次上课能做得好一些。