泽宇教育：核心课程-涅槃重生，重塑自我认知和价值观

复盘第三次打卡

我叫玖兒，一位快要奔三的宝妈。从3.6加入泽宇，听了核心课后，真的感触颇多，每次听课都要准备好纸笔，不然真的不能意识到自己哪些方面是要改变的。

这节课的核心内容：

99%失败者的理由：平庸者都有的共同特点

打破阻碍你的枷锁：我是谁vs我将成为谁

个人的核弹式爆发：重新定义人格及自我

自我认知，我肯定是缺乏自信，包括这节课泽宇举的例子，好几个都能用在我的身上。我的天秤肯定是倾斜的，缺乏自信也是我的一个缺点，不善于交流的我不会去主动和别人打招呼或者说话，总是融入不了身边的圈子，当看到别人聊的热火朝天的时候，我就会有一种孤独感，总感觉她们排斥我，所以说，我的社交力真的是为负数。缺乏自信的还有一点，总觉得自己长的太丑，穿的衣服不好看，感觉在外相上总是比别人差很多，会有别人这么好看，我这么丑的想法，所以大家一起出去得时候我会想尽办法把自己倒腾到自己满意为止！当然，身边有太多的人和我说，你一点都不丑，一点都不比别人差，为什么你却连这点自信都没有，完完全全可以放开自己！这些话我真的听的不少，也很开心。但是，我却做不到自信！

自我设限也是一个问题所在，在事情还没有发生之前就已经产生负面想法。就像我上篇复盘说的，在已经发生或者即将发生的事情上面，我总是很焦虑，总是怕自己做不好，不敢去尝试新鲜事物。这次的「朋友圈美学」也是这样，看到别的学员已经赚回学费，但是我的想法又很负面，总觉得不会有人来咨询我这些美图是怎么做出来的，更不会有人愿意掏钱去学习这些东西。所以，我必须要拾起这些自信和舍掉这些不该有的想法！包括下面我要说的事情。

如何打破阻碍你的枷锁

课程里泽宇说了一个游泳事件。确实，我已经报私教学过3次了，到目前为止，我还是没有学会。因为小时候掉过水，然后现在变得很怕水，第一次学的时候也没有想这件事情，闷头就去了，学习憋气的时候也没那么恐惧，但是当第一次呛到水后，我发现完全不敢了，之后果断放弃！第二次，第三次同样的收尾！

还有泽宇说了一件自己的事情，第一次被否定后就会怀疑自己。是的，我也有过这种情况，小学六年级男同学打电话给我问作业，后来隔天到学校后居然和我说你电话里的声音和老太太一样，从此以后，我有很长一段时间都不敢打电话，怕我的声音太难听，可能我比较在意这些东西吧！

我是谁：我是一位朝九晚五的上班族，也是一位宝妈，拿着五千多的死工资，过着两点一线的生活，没有自己的社交圈。

比“我是谁”更重要的问题是“我将成为谁”

成为谁：不能说大目标吧，我先定个小目标，月入过万吧，工作加上我的兼职，能有让自己学到东西的社交圈。能让自己变得自信沉稳，内心强大，不要在像以前一样，别人一说我就哭，希望我的人生能有我所追求的东西。

以上说的这些，都是我的不足之处，只有认识所有状态下的自己，你才有可能了解真正的自我，打开我封闭式的状态，去迎接全新的自己，遇到新鲜事物愿意去拥抱，不会在舒适圈里固步自封。

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