不要以为你活的像个笑话，你不配

我在某APP以心理咨询树洞的身份倾听并解答一些问题。有个网友说：“有时候觉得自己活的真的很可笑，在别人眼里就是一个笑话；付出了很多到最后发现剩下的越来越少；在生活中、工作中我妥协的太多了，我想放弃，我真的太累了。我曾经试着想改变，却总是这样循环。”

当时我回了一句话：“你想改变是因为你疼了，你没有改变是因为你还不够疼。”我不知道他能否get我想表达的意思，但这却是我的真实体会，我也曾反复过，直到生活不再给我机会。

如果今天再遇到他，除了当时那句话我还会说：“不要觉得你活的是一个笑话，因为你不配；你把生活过成了黑色幽默。”

当然，别人怎么认为无所谓，自己活的有意义才重要。就像也有很多人认为龚文祥是个笑话，我却不这么认为，我想他自己更不这么认为。如果你能把一件小事坚持6年，有人说你是笑话你也会回一个微笑吧？

再比如我，

今天是连续每天做三件事的第144天。

每天跑步5公里，每天读书0.5-1小时，每天写总结感悟。依然有人会把我当成笑话，认为我做作、矫情；甚至对我嗤之以鼻。

但对于这些，我的内心毫无波澜甚至还有点想吃黄焖鸡米饭。

因为我清晰的知道：

这四个多月我练出了自己的“逆商”，使我能迅速的在各种心情间来回切换，不管什么事都可以瞬间心情舒畅还对方一个微笑。

这四个多月我做任何事情都可以瞬间全身心投入，迅速把所有注意力集中，不管工作还是生活。

这四个多月我的知识获取和写作量比之前的四年还要多。

从坚持到习惯需要21天？又或者更多，这个过程需要的就是自律，因为真的累。但我认为更重要的是下一个阶段：从习惯到热爱，而这个过程需要对自己内心的审视和对生命意义的认知。

人的一生很像是在雾中行走，远远望去，只是迷蒙一片，辨不出方向和吉凶。可是，当你鼓起勇气，放下忧惧和怀疑，一步一步向前走去的时候，你就会发现，每走一步，你都能把下一步路看得清楚一点。

“往前走，别站在远远的地方观望！”

你就可以找到你的方向。

再说下这4个多月我和我身边人的变化：

首先自我的心理变化：4个多月我的心理变化是从坚持到习惯然后到热爱；即使到了习惯阶段也会偶尔有偷懒的念头。而这一切核心的原因就是没有找到这些事情的意义，一旦清晰的意识到所做的事情不仅对自己，对家人甚至对朋友、陌生人都有积极的意义。那么每天就会出于热爱在轻松愉快中完成，也就是我现在的状态。

其次周围人的变化：刚开始所有人都会认为这是心血来潮，当连续一周之后弱关系的人会从心里认为这个习惯好，因为这个浮躁的社会很多人做事都是三天打鱼两天晒网。我还记得第二周的时候阿姨和我聊天让我叫着我哥们一起跑步。

但是家人却觉得我是闲着没事做，表示不可理解。但当连续30天、100天之后，还在鼓励支持的却是家人，或许他们才是真的想看到我变得更好；

又或者是陌生人。

而之前说一起跑步或者让我推荐好书的朋友，再也不会和我聊这个话题。所以关于自律的朋友圈熟人极少点赞、评论。

（读过太多心理学的书，我表示很能理解）

最后，我想说我认为哪些人是真的可笑。

①看我连续坚持这么多天说自己也要找个事情坚持，但一直没有开始。

②给我评论或者私聊：从今天开始每天坚持来打卡。说过这话的人中，有的第二天就没再出现，有的3天之后也消失了，有两个连续一周之后差不多也死了。

可笑吗？不可笑，他们配不上“可笑”这个词。可笑的人至少还能给别人带来欢乐，他们充其量是个黑色幽默，给我带来无奈的沉默。

有时候我真想和他们说：

我坚持每天写，你坚持每天看；我每天5公里，你3公里；我每天读书1小时，你读20分钟。能不能坚持100天？对赌一下，敢不敢？

自助者天助。

所以不要以为你活的像个笑话，你不配。