文/洋气杂货店
01.
最近自己快被压垮。
无数的工作任务砸过来，待办事项一列列增加，完成的速度总是远远低于增加的速度，恰巧，几乎每一项都有截止时间点，每一项都不允许出错，每一项又都琐碎折磨，若出错，责任都在自己身上。
一天24小时，我能够抛开手机信息的轰炸，安安静静的时间大概只有睡着的短短几个小时。
实习过三个暑假及大四下半学期，这些实习保证自己有事儿做，却从来没有造成过任何压力，如今自己真真实实感受到工作的辛苦与不容易。
周五聚餐，自己喝了些酒，从来不喝酒的自己也免不了要少喝一些，没敢喝多，头还是很疼。
大概是酒精的作用，这段时间自己积压在心的委屈、压力和疲惫都一股脑涌上来，步入社会后，又看到很多冲击自己世界观的事情，和同事们分开走进地铁后，自己终于绷不住哭起来，整颗心都是苦的味道。
已是半夜十一点左右，地铁里，旁边坐着人，对面坐着人，身边都是人，依然理智的自己没能放声大哭，低着头装作在看手机，眼泪啪啪往下掉，视线模糊到看不清手机页面。
终于，离凌晨不远的时间点，我走出地铁站，即将11月，这个城市的夜晚已经很冷，风很大，吹得我整个人都在发抖，头更加疼痛。
我不记得当时耳机里放到哪首歌，只觉得应景，路上人已不多，我像只泄气的气球，开始无所顾忌大哭起来，从地铁门口哭到家门口。
这大概是我毕业后第一次这么狼狈，恰巧在我毕业后的第一个生日当天，什么都没发生，不过工作忙了些，终日精神高度紧张了些罢了；不过喝了点酒，也没喝多，理智地很；不过回家晚了些，凌晨而已，有路灯，路上还有行人。
回到家换鞋子时照了下镜子，眼睛红的像是兔子眼，室友等着我一起看节目，我坐下来吃葡萄，陪她看了起来。
几分钟前还在哭，现在却因为节目的各种梗大笑起来，葡萄酸酸的还带点甜，略微缓解了自己低迷的情绪，我也在心里悄悄原谅了刚才不体面的自己。
我不记得自己什么时候睡着，也不记得这个节目看了多少，只记得醒来时已是九十点钟，头还疼着，太阳升的老高，自己被捂得很热，脸有点烫，掀开被子发现自己依然整整齐齐地穿着昨天的衣服，脸上的淡妆还在。
这一刻我又开始难过，这种早上惊醒以后的卸妆，比凌晨下班的卸妆，更让我感觉到生活的失控。
02.
聚餐时，我对一个女同事说羡慕，羡慕她现在的一切，家庭美满、工作很好，该有的都已拥有。一无所有的我确实是在羡慕她，也想知道，十年后我会不会也能够过得这么完美，至少看上去很完美。
喝了些酒的她话多了起来，她说她也羡慕我，羡慕我工作外的时间都属于自己，看书充电、旅游休息，而她回到家，还要用掉几乎所有的时间，负责幼小孩子的整个人生。
我们都在互相羡慕对方，可能人都是这样，偏偏盯着自己缺少的东西，拿去和别人已经拥有的做比较，看不到自己的幸福之处，生活的部分苦恼，都是自己寻来的。
急需解压放松，周六这一天，我和室友去了游乐园，万分激动地玩过山车。
一开始随着车子向上走时，自己很开心，高处视线很好，能看到更多好看的风景，我们哇哇地惊叹着。
然而在车沿着竖直方向向下猛冲时，我感觉自己整个身体随着强大的气流向上飘，担心安全带太松绑不住自己，担心固定器坏掉，担心自己整个身体会脱离这趟过山车飞起来而没命。
这一刻我只想活着，只想保住性命，哪怕以后很辛苦。
太过害怕，我把头靠在室友的肩膀上，两个人一起大喊大叫，双手死死握住前面的扶手，仿佛已经不相信其他两个保护措施，把救命的权利全权交付到自己手上。
终于，漫长的几分钟结束，我的头发被吹得散乱，早已没了形象，费了很大的力气才打开安全带，走下车时腿已经有些发软，和室友两个人互相搀扶，激动地讲述刚才的刺激和恐惧，感叹自己还活着。
恰巧当天万圣节主题活动，晚上又鼓足勇气闯了一把鬼屋，全城高分贝尖叫，喊到嗓子沙哑，紧张到和身边不认识的人互相拉扯，抱团寻求安全感。
工作后，自己开始以一个合格成年人的标准约束自己，时常需要压抑情绪，让其维持在一个合适的范围内，平静地挤地铁，平静地工作，平静地熬夜，也平静地活着。
不论是酒精，还是以上这些刺激性活动，它都让自己克制许久的情绪爆发出来，人得到治愈，而后开始回归正常。
朋友说，工作以后，她治疗自己负面情绪的方式是跑步，每晚固定一小时，这段时间切断外界所有的联系，只属于自己。
以前我喜欢把治愈自己的权利交给别人，后来发现，这种方式会增加自己的依赖感，可人是孤独动物，依赖感是致命的，我总得脱离别人，靠自己站起来。
如今对我来说，除了睡觉、大哭外，更喜欢的解压方式是安安静静地看书，不需要像高考时那样，带着众多问题和负担去看文字，不需要强行解释主角的行为和环境变化，仅仅是因为喜欢，哪怕我说不出来什么道理。
喜欢在周末将洗好的衣服抖一抖，晾晒在太阳下，看阳光打在上面，看风吹过上面；喜欢不着急地吃一餐喜欢的食物，因为美味而摇头晃脑，真的很开心。
自己已经选择了这条路，就要承担这条路的辛苦，同时也该必备相应的自愈能力，把这条路坚持走下去。
心里有把自愈的火，就能熬过即将到来的冬天。
（图片选自《花瓣网》）
END
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