通过前两节的领读，
我们认识到了同样起点差距咋这么大的原因---因为我们还没有认识关键“人物”临界知识。
原来，那么多年的学习都是无效的！
也知道了如何在茫茫“书”海中找到属于自己的“Mr./Ms. Right”临界知识。请点击:
学习，不要像无头苍蝇一样乱撞了！
那么如何拥有这位“Lover”临界知识呢？
反思、以教为学和刻意练习！
（急性子理解力强的只读下面思维导图即可）
1.反思
我们在栽了大跟头、陷入失恋、失意、对自己开始怀疑时，总是会彻夜难眠、辗转反侧回想种种过往。在慢慢长夜中心被撕扯、下沉的痛苦反思中找到“自己”、找到“出路”。
挫折、逆境使人成长。
如果把这种成长频繁化、自然成长也就更快。
通过反思，可以改进不足、更新认知、并不断输入！
怎样反思呢？
- 俗话说，好记性不如烂笔头。通过写反思日记随时把一闪而过的想法记录下来。从“想法”到“文字”的过程，会帮你梳理清楚自己真正的想法。
怎样记录呢？
-
系统化
把自己的反思分为几大类，根据不同内容记入不同分类。
比如当日摘要/理财、金钱/成功经验/人际关系、家庭、朋友、恋人/工作、创意、兴趣/每日箴言、人生感悟/健康、饮食、锻炼/情报、信息、阅读
也可以以高效能人士的七个习惯来作为衡量自己每日达成情况。 -
细节化
不光要记录事情的发生，也要记录当时的情绪以及思考过程。
比如做一项指定工作，当时自己的情绪是怎样的？认真or不满or焦虑or急噪？
为什么要这样一这样的方式方法来做？游刃有余or不太会or完全不懂凭感觉做的？
比如跟恋人的一次吵架，当时自己的情绪是怎样的？撒娇or埋怨or生气or委屈？
为什么会发展成吵架？如果这样沟通会不会更好？站在对方的角度他为什么会有这样的反应？
在反思记录中你会发现，自己的情绪渐渐平复下来，也找到了更好的处理方法。
2.以教为学
对于一些理论、方法很多时候我们以为自己知道了，但真的是这样吗？
假设自己有几位听众，对着空气试着说明自己认为已经懂了的，你会发现几乎说不到5分钟就说不下去了。
以教为学是一个检验以及内化的过程。
- 输出的方式有很多种，写作、讲给组建社群现下分享、微课、喜马拉雅音频等等。
在这个过程中会找到自己的知识阻塞、打通已有知识，并在输出过程中强化自己的记忆和认知，也会在别人多角度提出的问题中强化自己的认知。
为了不在大家面前掉链子、条理清晰重点突出地输出自己的内容，需要查阅大量的书籍、资料把自己已经掌握相对担保的骨架填充为有筋有骨、有血有肉的“Lover”以吸引更多的人。
3.刻意练习
你陷入低水平勤奋陷阱了吗？苦苦努力却收效甚微。
你掉入“1万小时天才定律”误区了吗？工作十年以上却依然平庸。
为什么那么多专业运动员却只有一个姚明？为什么同样每天训练钢琴却只有一个朗朗？
我们以为只要刻苦努力就行了、只要练习时间长就行了，不知不觉中陷入了对“练习”理解的误区。仅仅靠时间累积的练习是不够的，“只有提升元认知能力、提升认知效率与认知深度才能获得真正的提高。”翻译一下就是输入专业知识改进思考过程、通过专业练习改进方法。
-
化整为零，逐个击破
比如想要提高写作，把写作拆分为：
标题
开头
结构
结尾
标点
……
首先找到提高每个小项目的方法、诀窍，把理论、精华等内化在每一次练习中。 -
.化零为整，小宇宙爆发
组合每个练习的成果，变身为一篇篇精彩的文章、打一套漂亮的组合拳！ -
.强强联合、所向披靡
应用写作中练就的一身本领应用到演说、阅读等其他相关事情当中去！
最后才是足够多的时间，练习-改进-练习-改进……
你不想做手停口停的“高级民工”吗？
你想获得“睡后收入”吗？
还等什么？明天的内容将会告诉你如何达成---做一枚斜杠青年！
请关注明天的领读内容！
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---就酱---
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