在演讲训练营，我连做了两期馒头了，这次是第三期，虽然已经历了两次，但是每次在听不同的老师讲《如何做好一个优秀的馒头》时，依然有不同的感觉与收获。每个老师站在不同角度，用不同的视角来讲课，侧重点不同，收获也不一样。在头马演讲、点评有8年时间的莎莎老师，一开始讲课就直奔主题。她从点评前以及点评中需要把握的点作了详细的论述，具体如下。
一: 在点评前，一定要找一个安静的环境，让自己的心情安静，环境安静，只有这样，才能保证自己可以用心的倾听面条的作业。如果环境嘈杂，除了听不清面条的作业，我认为也是对面条的一种不尊重。
二: 在点评中，第一点要保持微笑。微笑着点评面条的作业。因为声音是我们心声的表达，我们的状态在点评时，通过我们的声音全都透露给了面条，所以微笑着去给面条点评，只有这样和面条才可以建立信任。
第二点听他的演讲程度在哪里。有的学员程度比较低，对这样的学员要鼓励，给他信心。而有的学员程度还是非常高的，要赞扬。记得一定要鼓励，要赞扬，要始终贯穿在整个的点评作业。放大他们的优点，缩小他们的缺点。
第三点是三明治评论方法。就是前后要肯定，中间要给他加干货，给他明确的意见。要根据他的演讲，从而确定点评的方式。
第四点，要全身心的听、看，用大脑去点评它的逻辑结构。刚开始点评一个作业至少要听2到3遍，听得多了就能判断出面条是在一个什么样的状态下的作业。 点评多了，水平自然会提高。
第五点，在点评当中一定要说，在我看来，我自己的看法，或者是我个人认为，一定要多使用这样的话语。
第六点，在给面条做点评时要说这只是我的一个建议，希望能对你有帮助，就是在给他建议的时候一定要给它肉。不要给自己过多的要求。
第七点，时间要求。就是在两分钟的时间内给一个建议，而且一定要考虑，如果只能给一个建议，给什么?要给她一个具体的能够执行的建议。在给他这个建议的时候要想，如果我是他，我会怎么改?怎么做？
第八点，我们的建议尽量要具体化，最好示范一下。尤其是每天的朗读作业，读的不对一定要单独的指出来。
以上就是莎莎老师讲的主要观点。
我的理解是当馒头，除了要知道怎么去点评，掌握这些基础的点之外，主要的是要有责任心，因为面条对馒头的期望其实非常高，总在第一时间做完作业之后，希望得到馒头的点评，甚至可以说用渴望来形容，因为学习的时间是短暂的，打完卡不知道自己做的到底好不好，就像我记得我当初做面条时，每次做完作业，都希望第一时间能得到馒头的点评，而给我的教训是，我的馒头只点评了我四次，因为她非常忙，有自己的事业，到后面就没有再给我点评。所以我觉得作为馒头，一定要对面条负起责任来。尽管水平比较低，但是你只要是真诚对待他们，只要提出一个点，都会让他们感觉自己在不断的进步。所以责任是馒头的第一要求。
以上是我对今天学习内容的一些心得。让我们一起坚持星球，赖着不走！
2/365如何做好一个优秀的馒头？
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