一、写作计划
1、定位
我最开始写作的定位是职场读书，在豆瓣发表了20+的书评，写着写着没有动力就放弃了。后来我看育儿领域很火热，再加上自己有宝宝了，也去尝试写育儿文章，开通了大鱼号、企鹅号、百家号等，日更半个月后发现自己没有什么素材，而且也没有什么收益，一段时间后又放弃了。接着我又看到讲书稿的市场很大，又去学习写讲书稿。功力 不够，至今也没能签约。
我因为定位不清，努力的方向不对，导致时间浪费。所以现在我打算给自己定位为泛情感类，主攻今日头条和讲书稿。
为什么定位泛情感类呢？
去年5月份我掌阅号发表了5篇情感小说的书评，到现在将近一年的时间，累计粉丝5000+，每天都在涨粉。说明我的文章至少受到读者的喜欢。
在参加老师的写作课之前，我给一个情感类的读书栏目写过两篇讲书稿，虽然质量不是特别高，但也顺利过稿。
而且我一直挺喜欢阅读女性励志情感类的书籍和杂志，可以通过这些方式积累素材。
2、目标
希望可以继续跟着老师的课程学习，能够签约讲书稿平台，获得头条的青云计划，每个月写作的收入能够达到3000+。
3、行动计划
001 争取在一个月之内，写至少十篇的高质量文章，能够开通今日头条的原创功能。
002 将老师的写作公式课再多听几遍，形成自己的知识体系，多写精简版讲书稿。
二、讲书稿
《实用性阅读指南》
之前参加了一个付费训练营，我被创始人Angie圈了粉。她因为身体原因，怀孕几率比普通人小，为了顺利怀孕生娃，辞掉蒸蒸日上的工作，在家专心待产。闲赋在家的日子，可能大多数人不是刷剧就是刷小说来打发时间，但是她呢，觉得反正闲着也是闲着，把书房快要落灰的书整理一番，把以前工作忙碌而没有读的书，拾起来再读一读，顺便也当胎教。真是无心插柳柳成荫，这一年她读了300+书，系统学习了时间管理、沟通等相关知识，沉迷于读书不可自拔，状态甚至比工作的时候还要好。
顺利生娃后，她将学到的时间管理知识运用于生活和工作，完美兼顾育儿、家庭、职场和个人成长。为了更好的照顾宝宝，她成为了一名自由职业者，又赶上了知识付费的浪潮，她打算将自己时间管理的实践经验分享给更多的人。她尝试去各大平台讲课，开设时间管理训练营，提供一对一咨询服务等。在收获个人成长的同时，还获得不菲的收益，目前她的月收入突破10万。
Angie作为一名普通人，能通过读书，打造个人品牌，完美逆袭成大咖，除了个人努力，更重要的是她将学到的知识转化成能力。
鲁巴金说，读书是在别人思想的帮助下，建立起自己的思想。
也就是说读书，我们要把学到的东西变成自己的东西，换句话说，就是学以致用。
那么有没有什么读书方法能做到学以致用呢？
日本著名的培训师大岩俊之的《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》的这本书，就是教大家如何高效读书并且将知识转化成自己的能力。
你猜大岩俊之用这个办法一年看了多少本书？答案是，300本。
你可能以为大岩俊之是读书狂人，是个学霸。这么想就错了，他也跟你我一样，是个普通人，不爱读书，翻几页书就困犯。大岩俊之好不容易毕业工作了，但他工作效率不高，做一份报告还频频出错，被领导训斥。他决定改变现状，不再这么窝窝囊囊，要向成功人士学习，他发现成功人士都是读书家，于是他也去读书。书是读了，可是书里的内容他还是记不住也记不牢。他的改变从参加读书研讨会开始，他总结了一套方法，使读书变得高效，书中的内容也记得更牢。通过运用书中的内容，他成为一名培训自由讲师。
《实用性阅读指南》用三个方法教我们高效读书并学以致用。
方法一：读书前，运用笔记法，找到重点内容
方法二：读书时，运用记忆法，牢记重点内容
方法三：读书后，运用行动法，将内容转化能力
方法一：读书前，运用笔记法，找到重点内容
1、确定读书目的
我们在学生时代做语文或英语阅读的时候，老师经常反复强调，做题目的时候一定要先看问题，带着题目去文中找答案，这样不仅可以节省时间，还能高效找到问题的答案，提高答题的准确性。
这个方法在阅读也是同样适用的。 我们现在阅读一本书，或多或少都有点功利的目的，比如想从某本书中找到解决问题的答案，或者想了解某个信息，增加某方面的知识等等。
比如我想加强沟通能力，在职场上获得更好的人际关系，那我需要找沟通类的图书，于是我找到一本再版多次的经典书《沟通的艺术》。阅读的时候，我会重点去寻找沟通技巧的方法。这就是带着问题去读书，读书的时候会更加关注，也更容易集中精力找到你想要的内容。
2、寻找重要内容
当我们确定好阅读的目标后，那怎么样才能够更加容易获得我们自己想要的内容呢？
不知道大家有没有听过二八定律，这个定律是意大利经济学者巴莱多发现的，他通过大量的调查取样得出：社会上20%的人占有80%的社会财富。也就是说社会财富大部分掌握在20%的人手上。
如果把这个定律用在读书上，就是一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%，相当于一本200页的书，最有价值的内容只有8页。你只需要集中精力去找这4%的核心内容就可以了。
你可能会很惊讶，200页的书，最有价值的只有8页，那就是不需要从头到尾把一本书读完了？
是的，的确如此。对于实用类图书，我们确实没有必要从头读到尾，为了提高我们的阅读效率，在阅读的时候量化我们的读书时间。
量化读书时间的目的就是节约时间，提高时间的利用率。
你有没有过这样的经历，今天工作有点多，可能要加班。但是晚上有个重要的聚会或者孩子要开家长会必须到场，那你当天会格外珍惜时间，工作效率也会特别的快。
读书也一样的，每天量化读书时间，定个小目标，比如阅读10分钟，这样的话，慢慢就可以控制读书时间了。有了时间意识，你的读书会更高效。
你可能会问，为了高效阅读，怎么样才能快速找到这4%的核心内容呢？
在阅读整本书前，我们先看一下书的封面，封底，再看看目录序言和后记，你大概就能知道这本书的主要内容了。
通常作者在写一本书的时候，会把这本书的核心要点展现在封面，通过目录可以知道这本书的逻辑框架，而通过封底，我们经常可以看到阅读过这本书的人的评价，以此来判断这本书对我们的价值，通过序言可以掌握这本书的精华内容通过后即可以知道这本书的创作的来龙去脉。
3、制作思维导图读书笔记
我们通过阅读封面、封底、目录、序言、后记大概知道了这本书的主要内容，此时，可以借助思维导图读书笔记，整理这本书的大纲，帮助我们梳理重点内容。
什么是思维导图呢？
思维导图，是英国教育家东尼博赞提倡的一种思考方法，是将我们头脑中正在思考的内容，以可视化的图形呈现出来的思考工具。
简单说，就是把书中重要的内容，提炼出关键字，以一个树状的结构，以图片形式进行呈现。
做思维导图有什么好处呢？
思维导图可以帮助我们梳理逻辑框架，发散思维、激发创意力；提高构思水平和记忆力；可以简短的总结大篇幅信息，便于理解；可以用于演讲、项目管理、策划或者头脑风暴。
比如写文章或写书，用思维导图写大纲，写作的时候，按照思维导图的逻辑来写作，不至于写着写着跑偏。
我们拆解别人的文章的方式学习写作时，画思维导图，可以帮助我们掌握文章的中心思想和结构框架，有效提升我们的思考力和归纳能力。
看思维导图有那么多的好处，那要怎么做呢？
工欲善其事，必先利其器。
手绘思维导图必备的工具：A4纸或B5笔记本；六种颜色以上的彩色笔。
思维导图软件：作者推荐IMINDMAP软件，这是一款全球首个3D视图思维导图软件，功能强大，还有手绘功能。可以绘制各种图形。
接着我们来讲一下手绘思维导图的基本规则：
1.将纸张横向摆放。我们的图基本上都树状型，横着书写，有助于开拓思路。
2.不要用黑色笔而用彩色笔。颜色可以帮助我们加深记忆，激发我们的想象力。
3.放在正中央的图像要用三种以上颜色，会有立体的感觉。
4.从中心开始呈放射状伸展旁枝，就像树形一样。
5.分枝上只写关键词，也就是要点。
6.多利用图画、符号等形式，让思维导图更加生动、活泼，不会显得呆板。
怎么样做读书思维导图呢？
读书思维导图有两种方式，一种是以阅读目的制作读书思维导图。
我们在思维导图的正中央上写上书名，分支上写着作者、出版日期、出版社等信息。然后我们思考一下，读这本书的目的是什么？写下你在书中找到的答案。最后在边上写上读书感悟。 需要注意的是，从思维导图的正中央向外延伸的所有分支中，用不同的颜色表示，这样容易的分清知识要点。
比如说我想在《微习惯》这本书里获得习惯养成的方法，我可以用蓝色笔写上“习惯培养”，分支下去，再用黄色笔写上答案“微目标”。最后用红色笔写上我的感悟：微步骤-微目标-微习惯建立。
最后我们来讲讲第二种读书思维导图的方式，就是将全书内容整理成一幅思维导图的方法。
这种方法也有两种，一是按顺序总结一本书的章节、标题、小标题，这跟我们前面讲到的全书组织结构图有点类似。 这种方法能大致了解书的结构，一看到思维导图就能立刻回想书的内容。 另外一种方法是按顺序整理书中自己感觉重要的部分。 通过我们前面边读书边做的标记，比如折角、划线、做记号、贴便签，找出的重要内容，把这些内容填充进思维导图。 边读边做思维导图的时候，可以先打黑白草稿，填充完内容后，再用彩笔描绘。 这样专属你的思维导图就做好了。
以上就是我们在高效阅读一本书之前要做的工作，通过确定阅读目的，阅读序言、目录后记，用思维导图的方式梳理这本书的逻辑框架结构，帮助我们找到这本书的重点内容，为下一步的阅读做好准备。
接下来我们讲第二个方法:读书时，运用记忆法，让你牢记内容。
我想大家基本上都有这样相同的经验，哼哧哼哧读完一本书后，过一两个月后再看到这本书时，居然怎么也想不起来这本书讲的是什么？读过的书，就像轻轻挥一挥衣袖，不带走一页书那样，在脑中没有留下什么痕迹。
不过大家也不要太过沮丧，这不是说明大家记忆力不好，这是因为啊，我们的大脑构造本来就善于忘记。
那么大脑的记忆是怎么忘记的呢？
这里我们用100多年前德国实验心理学家艾宾浩斯发现的“艾宾浩斯遗忘曲线”来解释。 这个遗忘曲线告诉我们，记忆内容在记住没多久后开始快速遗忘。20分钟后，遗忘42%；1小时后遗忘56%；1天过后，遗忘74%的内容。之后会稳定在忘记79%的数值上。 也就是说，如果我们不主动记忆的话，就1天时间，我们就会忘记绝大部分的内容。 因此我们想要记住更多的内容，就需要主动记忆了。
接下来我们来说一说，主动记忆的五种方法： 反复阅读法、情绪调动法、故事联想法、SMART首字法和便利贴法。
反复阅读法就是通过反复阅读来加深记忆。
当开始遗忘，也就是遗忘曲线下滑时，通过复习记忆的内容，曲线会回升。过一段时间后，遗忘曲线会再次下降，再次复习后，曲线上升。如此循环反复阅读，记忆会慢慢变得牢固，大脑就能一直记得书里的内容。
情绪调动法。
作者说自己不记得前一天晚上吃的食物，却到现在都记得15年前在韩国考察时吃的正宗韩国烤肉的味道。这是怎么回事呢？15年前正宗的味道太美味了，比在日本吃到的韩国料理好吃到惊叹！而前一天晚上吃的味道跟平时一样，并没有引起很大的情绪波动。
为什么会这样呢？
原来这跟大脑结构中的“扁桃体”和“海马体”有关系。当情绪发生变化时，掌管情绪的“扁桃体”受到刺激，它的邻居——掌管记忆的“海马体”会把这种刺激当成重要的信息作为记忆储存起来。 这就是说明，充用利用情绪，可以记得很牢固。
在读书的时候，也可以运用这种方法。当你读到令你激动或悲伤或高兴的书时，不要压抑自己的情绪，可以大声地表达出来：说的太棒了！太感人了，好想哭。太可乐了！等等。 调动你的情绪，让读书变得更加丰富，让你的大脑记得更牢。
故事联想法。
大家回忆一下自己的学生时代，在面对英语单词或背诵历史知识的时候，有没有用过联想的方法帮助记忆呢？ 联想记忆法呢，简单来说就是把想记忆下来的事物在脑中创建形象，然后和其他形象联系起来。这个方法从2000多年前就有了，一直用到现在。 我们要尽量创建现实生活不太可能出现的形象。
举个例子，我们需要记忆以下三个单词： 镜子 樱花 智能手机
“镜子”和“樱花”的联系
一朵比镜子还大的巨型浅粉色樱花击碎了一面镜子，四分五裂的镜子在流泪。
“樱花”和“智能手机”的联系 巨型樱花袭击了智能手机，把智能手机屏幕都踢碎了，智能手机看上去很疼。 怎么样？大家能想象出这样的画面吗？ 这些都是我们平时根本无法想象的画面，通过创建形象、展开联想，这样有趣的画面就在脑海中浮现。顺便帮我们记住了很多东西。 想起“镜子”，就能想到“樱花”。想起“樱花”，就能想到“智能手机”。 像这样，通过形象联系起来的事物，能够不断地被想起来。记忆也会更深刻。
用这种方法，可以记住20个甚至更多的单词。
除了这种创建联想的方法，我们还可以将单词或文字编个故事来记忆东西。
举个例子，我们刚读完一本书，需要记住以下几个单词： 健康 音乐 一分钟 手写 笔记 那我可以编成这样的故事： 为了“健康”，我去公园跑步。我戴着耳机，一边跑步，一边听“音乐”。跑完有些气喘，我休息了“一分钟”。这时我看到边上的大树掉了一片叶子，我突然有了灵感，拿起一片叶子，在口袋里取出一支笔，在叶子上“手写”了“笔记”。 这个故事是不是很有画面感？
运用我们强大的想象力，将这些毫无关联的关键词串起一个小故，就能轻松地就记住了。 记大篇幅的文章对我们来说，还是有点难度，但将关键词串起来，就很容易记忆了。
我当初学概念英语就是用了这个方法，新概念的文章本身就是一个小故事，用关键词串联起来，这个小故事就很容易记住了。
SMART首字法。
我们先来解释一下什么是SMART首字法。 SMART是由5个英文单词的首字母构成的，强调了首字母的顺序性。
也就是说，在设定目标时，用S M A R T的顺序行动，不可以创建一个明确的目的，也能和行动联系起来。 只要想到SMART这个词，每个首字母所代表的意思和顺序，就都能想起来了。
比如我们要记忆做菜时放入调味料的顺序 砂糖 盐 醋 酱油 味增 记忆：砂盐醋酱味，这样既可以记住单词也可以记住顺序。 通过首字SMART记忆法，不仅可以记住有顺序的事情，还可以用来记忆很多的内容。
比如我们要记住唐宋八大家：唐代韩愈，柳宗元和宋代苏洵、苏轼、苏辙、王安石、曾巩、欧阳修八位散文家，我们利用SMART首字记忆法，唐有韩柳，宋有欧阳、三苏和曾王，这样就容易记住了。
便利贴记忆法就是将便利贴贴在需要记住的位置上，展开联动记忆。
我们来举个例子: 制作3个粘贴处 1号脸部正中央 2号耳朵 3号肩膀
这次要记住的单词是： 狗 乐天 新干线
我们来创建关联，首先在1号脸部正中央也就是鼻子这里，有一只狗在啃咬。 接着2号耳朵处，有一个戴着乐天金鹰棒球帽的家伙从耳朵里跳出来。 3号肩膀处，插着一列新干线列车 通过关系，这样是不是很容易就记住了呢？
我们除了利用身体部位外，还可以利用家里的摆设进行记忆。比如门口，鞋柜，厨房，卧室等等。 我们还可以发挥想象，在办公室、上班班途中，经常去的咖啡馆等等，都可以创建便利贴记忆。
好，以上就是第二个重点，通过反复阅读、调动情绪、故事联想、SMART首字和便利贴方法牢记书中的内容。
最后我们说第三个方法：读书后，运用行动法，将内容转化能力。
我们读书，不能读过就算了，要在读完后行动起来，才能有所进步。而不能只是心里想着，什么时候做做看，那么所有事情都只能是空想了。 好比岸上学游泳，学了再多的理论，不下水，永远都学不会。
我们可以运用七步法进行自我指导，理清思路，将掌握的知识用于实践。
先来解释一下什么是指导？指导相当于教练或导师的角色，一对一帮助学员引出潜能，促使其自主行动的沟通技巧。那自我指导就是各项技能活用到自己身上。
七步法如何进行自我指导呢？
001设定行动目标。 以“何事，何时，多少”，具体用数字表示出来。
002想象达成目标的样子，感受一下那种喜悦、激动的心情。 用我们的视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉这五感去感受达成目标的样子：看见什么，听见什么，感觉到什么。
003思考目标与现实的差距。 明确现在的位置，思考现在与目标的差距。不要眼高手低，清楚目标与现状之间的差距。
004分析差距并制定行动计划。 分析可以降低差距的行动，发动大脑，想出多少写多少。 使用5W1H的提问方式来问自己：怎么做？和谁做？在哪里做？何时做完？
005细化行动。 选出最想做的行动并细化为现在就可以做的小步骤。 我们可能写下了3个，5个，甚至更多的行动，现在从中选中最想做的一条。
006确定行动并告诉他人，给自己行动的压力。
向自己几个问题：你想怎么做？准备做到什么时候？达成目标之后，是什么心情？ 由于我们是自我指导的方式，没有导师，所以可以跟自己的家人、同事或朋友说。 如果不好意思开口跟别人讲，可以将行动宣言写在笔记本上，也可以发布社交网站或自媒体，给自己一个行动压力。
007迅速行动。
不要犹豫，立刻行动。行动之后，别忘了把最终的结果告诉他人或发布自媒体。 作者反复强调了，制定行动目标后，一定要立刻行动。目标不能定的太大，不能犹豫，要有决断力。
作者在有创业想法到真正实施创业前后竟花了5年时间，在这5年时间里，他阅读了大量的书籍，却始终没有迈出关键的第一步。
我们来看看作者是如何通过运用书中的内容，利用七步法进行行动，最终获得成功的。
作者在创业前阅读了藤井孝一的《周末创业》，他以“如何才能创业”这个目的进行读书。 通读标记后，摘录关键内容。比如什么是周末创业，周末创业的优缺点。得到的结论是首先要赚取第一桶金。接着作者实践书中的内容。 为了赚取第一桶金，作者做了一个家电类的网站，通过SEO推广，利用网络广告营销方式赚钱。 赚到一点钱后，他结合自己喜欢读书写书评的兴趣，把自己写的书评发布博客，在文章末尾贴上亚马逊图书链接，利用分销赚取佣金。 他坚持日更书评博客，以这个博客为契机开设了读书研讨会。
他给自己定下行动目标：三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道。 就这个目标，作者运用五感想象达成目标时激动、愉悦的心情,感受到了办研讨会的疲劳，以及从紧张感中解放出来的释放感。
为达成目标，先明确现实与目标的差距，对于这个“三个月之内不收取任何费用，以研讨会讲师的身份出道”目标，现在的情况是会定期举办研讨会，大家轮流做讲师，作者有机会做进师，那离目标只有40%。接着思考现在与行动目标之间的差距。 在现在40%的位置加上10%，那现在就有50%，现在已经确定下次由作者来担任讲师。这就是说明作为研讨会导师是确实有保证的。
为了填补差距，使用5W1H提问方式问自己，并制定一些详细可行的行动方案。从所写的行动方案里选出一条最想做的，比如：下回研讨会的讲师由谁来做，这样可以在恰当的时机提出由我来做讲师的想法。 接着自己给自己打CALL，让这个想法照进现实。
群发邮件向大家提问，并询问关系较好的朋友，表达自己下回研讨会做讲师的想法，获得朋友的支持。 再写下要做讲师的行动宣言，广而告之亲朋好友或发布在社交媒体，给自己一个行动压力。 最后迅速开展行动，把成功登上讲台演讲的结果告诉亲朋友好友或发布社交媒体。
作者在积累一定经验、自信、口碑和人脉后，最终实现了做自由讲师的创业梦想。 通过读书，作者从一个普通的打工者，逆袭为成功的创业者。
读书给他的人生带来巨大的影响。
那我也跟大家分享一下我自己的一个小小创业经历。
我在创业前，遇到了一本书《创业其实没有那么难》，在我们印象中，创业需要大量的投资，这让人忘而却步。 但这本书告诉我，创意才是创业根本，小创意胜过大资本。 我一直想做英语教育培训，苦于不是科班，没有资源，更没有强大的资金实力。 那时我正在学习西班牙语，然后我发现身边很多做外贸的朋友在开发南美市场，对西班牙语有需求，但我们当地没有西语培训机构。 以西语为契机，我们开始招生。在招生过程中，遇到了想要学习日语、韩语、英语等语种的学员。结合学员的咨询情况，再通过招聘合适的教师，我们成功开起了第一个班级。最终我们开设了以英语为主导，其他小语种为辅助的培训机构。
除了通过读书创业，读书还可以应用于提升职场技能、通过考试、考取各种资格证、增加知识储备等，可以说，读书为我们美好的人生添砖加瓦。 说了这么多，大家体会到读书带来的好处了吧。
以上就是第三个重点：通过七步法进行行动，达成行动目标，获得成功。
好了，说到这里，我们今天聊的内容就差不多了，让我们来回顾一下今天我们所说的要点。
我们首先确定读书目的，从读序言、目录、后记中找到重点，接下来边读书边做标记，用思维导图和摘抄评论法做读书笔记。做完笔记后，通过反复阅读、调动情绪、故事联想、SMART首字和便利贴方法牢记书中的重点内容。最后我们利用七步法开始行动。那么行动之后会怎么样呢？
通过高效读书，学以致用，你不用再感慨为什么成功的都是别人，而不是自己？无论是创业、自我成长，还是培养职场技能、考取证书或做课程，你也可以在知识领域开拓一片天地。
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