第1题：写一篇听课总结文，用自己的话，对写作公式进行总结，要求：突出亮点。
时间过的真快，转眼间，释若老师的公式写作课已经接近尾声，一路走来，我要感谢老师的无私奉献和小伙伴的热情帮助，在参加这次写作课之前，对写作的认知，还处于懵然无知的状态，下笔写作的时候，没有章法可循，基本上属于“佛系写作”，参加了释若老师的写作课后，让我对写作有了一个全面清晰的认识，下面对这次的写作课做一下总结：
1. 阅读理解，写作的起步之路
第一堂课学习的是阅读理解，相信很多小伙伴也又这样的困惑：拿起笔，不知道写什么？俗话说的好：读书破万卷，下笔如有神。老师上来就给了一个良方：阅读量太少了，肚子里没货，就是巧妇难为无米之炊。阅读理解是提高写作的一项重要的基本技能。
我们在看完一部电影，读完一本书，想写一部书评、影评，我们就需要用自己的语言将导演、作者的思想观点，向你的读者呈现出来。那么问题来了，如何真正的读懂了一本书呢？别急，见招拆招，速读和精读来帮你解决问题。
封面上的推荐语、序言、目录这些都是快速阅读的内容，通过阅读这些，让你大致了解你需要读的书的大概内容，起码知道书本在讲什么，在脑海中勾勒出一个书本的大体框架。
了解书本大致讲了一些什么，我们就需要弄清楚作者的思想观点，这就需要用到精读的技巧，标记书中的重点内容，精读这些做过标记的内容，并用自己的语言进行总结。这个过程，我觉得是一场和作者无声的思想交流，通过书本上的文字，捕捉作者在字里行间留下的真知灼见，揭开层层面纱，最终与作者的思想碰撞出火花。
学会了阅读理解这个技能，也就是为写作积累了素材，再也不会让你觉得无东西可写，是不是现在就想跃跃欲试开始写了？不要忘了，你积累的素材那可是别人的智慧成果，你还得学会做知识转化，取其精华，完全变成你脑袋里的知识。
重述是做知识转化的核心技能，当然，重述并不是让你把原文的大段文字直接照抄下来完事，在引述原文的基础上，我们还得联系经验，并将其进行规划运用，这样整个转化写出来的文章才是真正属于你自己的。
2. 旁征博引
第二堂课最大的收获是学会了如何拆解一篇文章，想让自己的写作能力提高，模仿是一个很有效的办法，去平台上找出那些阅读量大的文章，进行仿写，用思维导图工具分析出作者的写作思路，老师还建议我们逐句模仿，将原文复制下来，一句一句的进行仿写，字数也要保持一致。
在这里提下思维导图工具，真的是太棒了，以前我只听过这个，没有实际用过，通过老师的写作课，我学会了用这个工具，利用思维导图，很快地就能搭建起写作的框架，整理出你的写作思路，不会让你写着写着就突然卡壳了，建议小伙伴们都去试试这个工具，不光是写作，阅读、备考都能用得上。
如果上节课是风格粗犷的印象派作品，那么这堂课就是笔法细腻的中国山水派作品，老师在不断的向这个写作的肌体，注入了新鲜丰富的元素，让你的写作更加饱满形象，下面就是注入四部曲：
旁：到别的地方寻找累死的说法和案例
征：用影视剧台词、名人名言、情景案例，增强文章的说服力
博：讲故事，和第一堂课的联系经验可放在一起使用，让你的作品生动起来
引：抛砖引玉，引发读者主动思考，写文章切忌自言自语，保持你的作品和读者思想上的碰撞，才会让你的文字更具有生命力。
这样一套组合拳下来，写出来的文字已经有了质的改变，原本干巴巴的文字，通过注入四部曲，焕发了文字的活力，字里行间也有你熠熠生辉的观点。
3. 原创金句
这一堂课进一步指导我们将我们的文章进行修饰，以达到更好的效果，文章也想一壶酒，需要读者的慢慢品味，老师的原创金句的方法就可以达到这个效果，在文章的开头、结尾处都可以使用金句。
金句也是一个需要积累的过程，并不是一朝一夕的事情，借助重复原文的技巧，金句同样可以可以先从模仿别人的金句入手，久而久之就会形成属于自己金句的风格，金句的作用犹如画龙点睛，能使我们的文章读起来更有意蕴。
上完释若老师的三堂写作课，觉得老师将写作公式化，总结出几个写作的套路，对我们这些像入门的写作小白非常受益，坚持将老师的方法反复练习，一定会写出优秀的文章！
第二题：寻找10个10万+文章标题，对每个标题都要说明，这个标题为什么吸引你，请为标题写推荐语，并每个标题仿写3个。
1. 头条号
别人不把你当回事，都是从这件事开始的
推荐语：标题很吸引人，看到标题不由自主将自己带入到其中，每个人都希望自己被尊重。
模仿的标题1：若想被人尊重你，这件事你必须做到
模仿的标题2：从这件事开始，别人才会对你引起注意
模仿的标题3：你想引起别人的注意吗？从这件事开始吧
2. 头条号
这六种微信好友让人反感，看看你遇到过几个
推荐语：微信上有很多做微商的朋友，天天发广告，让人非常反感，这个标题说的人我是微信上有没有呢？而且是六种人
模仿的标题1：六种让人反感的微信好友，你遇到过吗
模仿的标题2：让人想屏蔽朋友圈的六种微信好友
模仿的标题3：六种让人反感的微信好友，你的微信里占了几个？
3. 头条号
远离你身边这3类中国式“穷人”
推荐语：标题的穷人打上了引号，说明作者想说的穷人并不是传统意义上的穷人，引起读者的兴趣，想打开看看究竟是哪种人呢？
模仿的标题1：三类中国式“穷人”，你遇到了几个
模仿的标题2：请远离这三类中国式“穷人”
模仿的标题3：不要和这三类中国式“穷人”交朋友
4. 头条号
高明的领导是怎样管人的？做到这三点！下属再也不会给你犯犟！
推荐语：不想当领导的员工不是好员工，标题里的三点真的有那么神奇吗？也许对我的职场生涯有帮助。
模仿的标题1：做到这三点：你的下属一定会服从你
模仿的标题2：高明的领导只需要做到这三点
模仿的标题3：想做高明的领导，你得做到这三点
5. 微信公众号酷玩实验室
我今天要吹爆《流浪地球》！！！
推荐语：《流浪地球》最近特别火，标题明显是蹭了他的热度，另外还加了三个感叹号吸引人的注意力。
模仿的标题1：我今夜要燃爆你的自信心！！！
模仿的标题2：今天我要点燃你的专注力！！！
模仿的标题3：我今天要点燃你成功的信心！！！
6. 微信公众号行动派
一夜爆红后，它笑着自杀
推荐语：每个人都希望爆红，为何爆红后却要自杀，形成了巨大的反差，这是什么原因造成的呢？
模仿的标题1：功成名就后，他选择了隐退
模仿的标题2：寒门再难出贵子，只能豪门出贵子？
模仿的标题3：成名前众星捧月，成名后急流勇退
7. 搜狐号
椰树椰汁回应广告低俗：“从小到大”不违法 广告词工商部门也认可
推荐语：椰树广告语最近上来热搜，网友们都在调侃椰树的广告语，是不是另有所指？椰树喊冤了，一直都不违法，怎么这次就违法了呢？
模仿的标题1：椰树椰汁广告：从小喝到大，怎么就违法了？
模仿的标题2：翟天临学历造假，每个演员都有个学霸梦
模仿的标题3：《流浪地球》强势登陆北美，拯救地球中国人也有一份责任
8. 搜狐号
小城消费的虚假繁荣？“车厘子自由”or“候鸟式消费”
推荐语：春节的车厘子着实火了一把，成了网红，背后的车厘子所折射的人们的心态值得仔细去探讨。
模仿的标题1：车厘子自由背后折射出的无奈
模仿的标题2：两种陪伴家人的方式：坐在家人身边聊天or坐在家人身边玩手机
模仿的标题3：我们都需要车厘子的自由吗？
9. 大鱼号
被辞退，被留下，从来都不是看能力！
推荐语：辞退关系到每个职场人，而是否被辞退，有着各方面的原因，除了能力的，还有别的原因吗？
模仿的标题1:有计划，有执行，行动从来都不是空话！
模仿的标题2：被降薪，被升职，从来都不是看能力！
模仿的标题3：成功还是失败，不仅仅是拥有这种能力
10. 大鱼号
懂这四句话，才能和同事处好关系，很现实
推荐语：在公司中和同事的关系非常重要，良好的人际关系能帮助你在公司里迅速成长。
模仿的标题1：懂这四个道理，才能让你的人机关系如鱼得水
模仿的标题2：拓展你的社交圈子，你需要懂这四个道理
模仿的标题3：懂这四个技巧，让你的写作之路平步青云
第三题：寻找5篇你认为的精彩好文，把里面的一级标题或者总结片段摘抄下来，并模仿。每篇仿写字数，保持基本和原文一致。
第一篇：今日头条《考了第一名，却变成不及格；本被淘汰的人，竟然榜上有名》
教育能否公平，事关整个社会和国家，也牵扯着每一个家庭和个人的神经。但前有翟天临事件关乎的研究生毕业门槛，今有华南理工大学指向的研究生入学考试，研究生培养体系是否健全，监管是否到位，在半个月内被一再拷问。
教育是否做到公平，是关系到整个社会公平竞争的关键，每一个家庭和个人都与其息息相关，短短半月里发生的翟天临学历造假事件、华南理工大学指向的研究生入学考试，让人们对我国的研究生培养体系的健全产生了很大的疑虑，监管问题同样也牵动着每一个人的神经。
第二篇 搜狐号《你的体重，是你的社会等级宣言？》
正如《格调》中所言，世界正不可逆转地趋于大众化，我们会发现，趣味区隔的指示功能正在消解。这意味着人人都可以当自己审美的主人。此时的你，还甘愿被传统的审美秩序套牢吗？在健康的前提下，与其亦步亦趋，不如扔掉滤镜，活出真实自己。
正如《格调》中所言，世界正不可避免地趋于全民化，我们会看见，兴趣分隔的指引功能正在瓦解。言下之意就是人人都能做自己审美的主宰。此时的我们，还愿意被传统的审美秩序禁锢吗？在健康的前提下，若要东施效颦，还不如开心的做回真正的自己。
第三篇今日头条《63岁陈道明再度爆红：人活到极致，就是在别人看不到的地方节制》
其实，人生最重要的东西，都没有什么用，亲情，爱情，兄弟，读书，音乐，清风，明月......
但在我们人生灰暗时刻，给我们力量与坚持的，往往也是他们。
做一些无用之事，越无用，越幸福，
做一个节制之人，越节制，越幸福。
其实在生活中，我们拥有的如爱情、亲情、友情、一首好听的歌曲、一本好书等，对我们来说似乎没有起到作用.
但是，当你身处逆境，这些你所拥有的东西却给予你力量和信心。
做一些无为之事，越无为，越幸福，
做一个简单之人，越简单，越幸福。
第四篇今日头条《不放过翟天临，归根结底是不想放过中华民族的发展机遇！》
不仅是每一次学术操守的丧失，都意味着有一个合格的人才丧失了受教育的机会。更重要的是，如果人才可以靠造假、剽窃、买卖、权力交换或者金钱交换来产生，真人才就会失去勃发机会，伪人才就会充斥社会。人们就不再有奋斗的动力，社会就会丧失发展的引擎，错失民族复兴的伟大机遇。
每一次学术上的造假事件的发生，都意味这一个优秀的人才失去了公平受教育的机会，不得不提的是，如果人才都可以通过造假、学术剽窃、买卖学历证书来换取名利，那些寒窗苦读的学子反而失去了发展的机会，大家都不会再有奋斗的理由了，社会的发展也会失去一个良性运转的发动机。
第五篇今日头条《一个人变得真正成熟和强大，是从4个“拒绝”和4个“享受”开始的》
所以，搞好人际关系的最佳途径就是不断的吃苦、不断折磨自己——为了实现更大的目标折磨自己，而在折磨自己的过程中，你成长是最快的，因为这其中需要付出得努力、智慧、辛酸太多了，而这些东西又是成长最好的养料。
因此，维护好你的人际关系做好的方法就是吃得苦中苦，在生活中磨砺自己，这个磨砺的过程，也就是你成长最快的经历，为了灌溉你的成功之树，需要付出努力、智慧和坚持，才能让你的成果之树结出成功的果实。
第四题：自拟标题，写一篇文章，要求：标明你用到了写作公式中的哪些技巧，就说明你是如何应用公式来写这篇文章的。（2500—3000字）
高情商的人，不会只讲道理不讲情绪
我们中国有句话叫有理走遍天下，无理寸步难行。这句话被很多人奉为金科玉律，在现实生活中，更是毫不迟疑的践行着这句真理。真是你有理，靠讲道理就能走遍天下么？（开头征用名句，引发读者思考）
曾有网友在网上发起过关于沟通方式的热门投票：“最让你讨厌的沟通方式”，结果“讲道理”高居榜首。这其中的原因很耐人寻味，为什么大部分的小伙伴选择了这个呢？看来大家都很讨厌强行讲道理的人！(重述原文)
前几天在公司里发生了一件让我十分恼火的事情，项目组分配的任务是同事A君的分内之事，而他却推诿扯皮，导致让整个项目的进度变慢，为了赶进度，大家不得不全员加班，整个项目组的人都要为他背黑锅。（博）
好不容易项目通过审核了，我约了一个朋友出来吃饭，酒过三巡，我就向这位朋友吐槽发生在我公司的事情，刚开口还没说几句，朋友就打断了我，一本正经的说道：“同事之间要团结合作，你是不是也有做的不对的地方？他一新来的员工，你跟他较劲干嘛？有意思不？”连珠炮似的一连串的话语让我猝不及防。（博）
顿时我满脸惊愕，被呛得一时说不上话来，一口干了手中的酒，心想：我脑袋被门夹了吧，怎么找了这么一个爱讲道理的主来诉苦了，我是自讨苦吃。他又不知道具体的事情经过，怎么把错都推给我了呢？（博+引）
大家看到了吧，现实生活中有很多的人就像我的这位朋友一样，以一副教导者的姿态高高在上（站在道德的制高点），却从不会站在别人的立场去考虑问题，更不要说会理解你的心情了，本来心里想要倾诉的话，却被硬生生的憋了回去，遇到这种朋友，你的心情都会是极度糟糕的。（重述原文+联系经验）
当然，我想表达的观点不是不要讲道理，讲道理也是需要适度的，首先有一个前提，你得学会聆听别人的倾诉，要能从对方的立场去考虑问题，而不是将对方看成一个植物人，不分青红皂白就搬出一堆的道理对对方进行说教，表面上看是为对方好，其实呢，只会取得相反的效果，因为你根本就忽略了最基本的对方情感的诉求。（联系经验）
因此，情商最低的表现，就是不断讲道理，而忽略了倾诉者的情感。
爱讲道理的人，其实就是自我感觉良好
一个人必须知道该说什么，一个人必须知道什么时候说，一个人必须知道对谁说，一个人必须知道怎么说。——现代管理之父德鲁克（征用名言）
如果现实生活中你也有喜欢讲道理的朋友，想必也不是一个受欢迎的人吧，完全不顾及别人的感受，一个人开启自嗨模式，滔滔不绝的引经据典来向你输入人生大道理，并言传身受的示范该怎么做，这种人自然就会让人觉得情商很低，根本就没有沟通的技巧可言，进一步发展的结果就是，别人都会对你敬而远之。（联系经验）
假如你的女朋友身体不舒服了，你来句：多休息、“多喝热水”。你的好朋友向你诉说生活和工作上的委屈，你却义正言辞的批评他：“老板花钱雇你，你不就是干活的吗？哪来的这么多的怨言呢？”（博）
如果你能静下心来，扪心自问：你的家人、朋友、同事，真的很需要听你说这些大道理吗？是他们没有听过这些道理吗？这些都不对，他们不是通过抱怨来向你征求意见，或许只是想向你倾诉，发泄一下心中的苦闷，让自己的心灵得到一种慰籍。（引）
爱讲道理的人似乎都把别人都当成了咿呀学语、懵懂无知的小孩子，仿佛别人什么都不知道，他们却无所不知，自己就是牛人，一副有理走遍天下的成功者姿态，思想逻辑上同样也很霸道，他给你灌输的道理，你都得按照他的想法来，不然又是一通批判，真是细思极恐啊！（博+联系经验）
其实爱讲道理，并不是打着关心别人的旗号，来逞自己的一时口快，显示你的学识渊博，更不是用你学到的知识来批判对方，殊不知他的这些道理并不能解决任何实质性的问题，如何你真的希望对方好，你必须要考虑的是不是先要尊重一下对方呢？可不可以先问下事情的缘由再做出相应的判断呢？这样起码别人的心里也会好受一些，因为他能感觉到你很尊重他。（规划运用）
而且同样的内容对于不同的受众而言，会有不同的理解能力，有时候效果很好，但有的时甚至是取得相反的效果，之所以出现这样的情况，主要原因是因为受众的心理、情感、经历、需求以及所处环境等的不同所限制。（联系经验+规划运用）
如果你不想成为别人眼中讨厌的人，不妨试下以下三种方法：
1、不带任何情绪的聆听完对方的诉求。
心理学中有句名言：事情有对错之分，情绪却无对错之分。（征用名言）
我们的心理在感到愤怒、委屈、苦闷、烦躁的时候，就需要通过正当的一些途径发泄出来，与朋友聊天排遣情绪，就是一种很好的办法。在倾诉的过程中，对方可能会情绪比较激动，这可能完全是一种潜意识的表现，比较激烈的语言会对你造成一种冲击，但是请你耐心的听完，不能因为这些而干扰了你对对方的看法。我们不妨轻轻的安慰一句：“你看上去有点无精打采的，是不是最近遇到什么事了呢？”一句暖暖的问候，就能打开对方的心扉。（博+规划运用）
1、多一点陪伴
有一句话说得非常好，陪伴是最长情的告白。面对自己的亲人、朋友、恋人、家人的倾诉，我们有时候只需要你静静的陪着他坐着，默默地听着他的诉说，以一种安静平和的心态去注视着对方，并不时温柔的看着对方的眼睛，与对方的眼神进行交流，让对方感觉到真正有一个让他的心灵得到安慰的地方，我们不要长篇大论、旁征博引的说一些道理，他们不需要这些，你要做的就是尊重他、理解他、陪着他。（博+规划运用）
2、以实际行动来帮助他们
说上十句，不如踏实为你的朋友做一件实事，如果你的朋友失恋了，心情非常糟糕，通常美食都能治愈难过的心情，你可以请他吃一顿美美的大餐，美食会让他的心情瞬间变好，在品尝的美食的过程中安慰他的心灵。如果他经济有困难了，需要你的帮助，如果你手头宽裕的话，可以借点钱让他度过难关。虽然我们做的这些都是微不足道的事情，但是比起那些苍白无力的说教，这些小事是不是更具有现实意义呢？（博+规划运用）
诚然，帮助人也是需要量力而行的，如果我们是无能为力的时候，至少给对方一个拥抱，也能安抚对方的情绪。
我们在现实生活中，难免会遇到只讲道理，不顾别人感受的朋友，你可以试着远离他们，因为他们的情商也会拉低你，而当你的朋友需要你的时候，你不妨试试上面的几个方法，虽然向你倾诉的过程会让你觉得受到了冲击，但是作为一个高情商的人，我们有必要去感知他们心里的细微的情绪变化，从内心去“讲道理”。（联系经验，规划运用）
做一个高情商的人，越讲情绪，你会越幸福。
做一个低情商的人，越讲道理，你会越糟糕。（结尾原创金句）
（全文2604字）
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