文/海豚天使
早上起来定了个四十分钟的闹钟,全程用意念气从️往下,再下往上,站完了桩感觉挺有意思的,而且时间过的也快。
听了两段打坐音频完成了半小时的冥想,但是到工地,反倒困了,可能太放松了吧。
而且也觉得累,不知道是不是下雨天的原因呢,坚持吧,时间会见证一切的。
本文标题:站桩第二十五天
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