文/海豚天使
早上起来定了个四十分钟的闹钟,全程用意念气从️往下,再下往上,站完了桩感觉挺有意思的,而且时间过的也快。
听了两段打坐音频完成了半小时的冥想,但是到工地,反倒困了,可能太放松了吧。
而且也觉得累,不知道是不是下雨天的原因呢,坚持吧,时间会见证一切的。
站桩第477天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第十五天。大学步第57天。 今天在老家,晨起,第一次在...
站桩第516天,中午站桩,坐桩姿势,例假第二天,大学步第67天。 今天例假第二天,中午站桩,自由呼吸,说是自由呼吸...
站桩第十五天。 今天天气很好!暖暖的…蓝天,鸟鸣,微风。 选择在阳光明媚的阳台站桩四十分钟。 身体无不适,下半身稳...
站桩第483天,早晨站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第二十天。大学步第59天。 今天晨起天还没有亮,而且天...
站桩站桩站桩
站桩第484天,晚上站桩,站桩姿势,逆腹式呼吸法,第二十二期第二十一天。大学步第59天。 有段时间没有晚上站桩了,...
站桩第二天,坚持就是胜利。
20170511 只站桩25分钟。 很显然昨天站桩的时候并非全心全意,所以站桩到25分钟的时候,想到第二天的事就没...
楠天下的太阳花/文 每日一练,养成习惯。 简书上第二次记录站桩或马步。我是低位站桩。 实际上,这是第204天站桩。...
站桩第517天,早上站桩,坐桩姿势,例假第二天,大学步第67天。 到办公室迎着朝阳站桩,真的是很温暖,今天例假第三...
本文标题:站桩第二十五天
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cwxsudtx.html
网友评论