每日一图练习·打卡32
这是个有点皮儿的妹纸
《把时间当做朋友》
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【旧知】
之前看群里有人早起打卡坚持百天和几年的，4点的5点的起跳……自己也一度想参加这种早起打卡群，有人互相监督的话，会更有毅力坚持下去，这样的话，每天能利用的时间就之前多了，可对我来说，真的适用么？
【新知】
答案是——早起不适用于我
不是所有的方法和行动清单都适用每个人，任何事情都可能“物极必反”
第一条就是绝对不要盲目的试图减少睡眠时间——少睡而又能保持精力充沛，不是人人都适用的，不盲目跟从减少自己的睡眠时间，因为人和人是有区别的，就好像车与车有区别一样。发现自己的油耗非常大的时候，我们只能选择接受现实
因为自己处在孕期，我休息好了，宝宝才能得到健康，现在也有了自己休息的固定旋律，按时打盹，按时清醒，保质保量完成每天的打卡任务
第二条说到尽量不要减少与家人交流的时间——对一个人来说，家庭是最重要的，在很极端的情况下，依然支持我们的肯定也是我们的家庭——无论它好与坏。血缘关系更是我们唯一无法解除的关系
想想自己的家人真的给与了我们太多的包容，尽自己最大的能力给与最好的。大学时期读的是艺校，是我花销最高的时候，家里也不是富裕的那种，自己说要去做兼职赚生活费，父母说会耽误学业，不要分心，钱的事他们会支持到位。像现在因为离家近，经常回家去和他们聊天，帮他们处理一些事，我想这比电话沟通会更好
第三条是最好不要放弃自己的社交时间—— 我们都是平凡的人，终究有一天需要别人的帮助，为了在需要别人帮助的时候不碰壁，我们要学会不停地帮助身边的人。我们要想尽一切办法运用自己的资源，为值得帮助的人提供帮助，如果我们主动去帮助别人，那么接受我们帮助的人往往会加倍感激，我们主动帮助的基本方式就是共享
一个人的独处和高质量的社交是不冲突的，要想提高自己的社交质量，最好将时间和精力更多的倾注在“把自己变得更优秀”这件事情上——哪怕只在某一方面
【行动清单】
①放弃早起打卡，现阶段不适用自己，但要有自己的学习和休息的固定旋律
②一个用于记录的工具，以便记录每次与家庭成员和亲属通电话的日期和时间，尤其是那些你并不经常联络的人，利用碎片化时间带去问候
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