阳光与裂痕
不是活错了，是我们讨厌错了。天底下的事都是坏事，那就都不是事。
人是矛盾的。人身上有动物和人两个部分，小时候的讨厌有意义但可能没道理。
青春的真谛就是无知。
无知者无畏。
考古学家发现曹操墓，两个棺材，成年人和小孩，能说小孩是小时候的曹操吗？
无论你变成什么样，你还是你。
有知且无畏。
“讨厌”有不同的情景和情境，讨厌随着时间变化也会变，经不住时间考验。
事与愿违的事太多了，事与愿符符合所有人的心理预期，有一种巨大的惯性。
活，三点水旁，流动的，说明你还会变化。
《红楼梦》当中，曹雪芹最喜欢姑娘，最讨厌婆子，所以他写姑娘要写死，因为只要活着，姑娘就会变成婆子。
世事洞明皆学问（人生的一个片段），人情练达即文章。
世事洞明却不以世故待人，你能活下去。
学会悦纳自己。
人是一种特别会心安理得的动物，合理化处境的能力很强大。
人生有太多自己写就的悲剧、轮回的悲剧，跳出轮回才能获得重生。
成长是一粒种子，是其中包含的信息在时光中逐步展开的过程。
你讨厌你自己，跟谁都说不着。
每个人身上都会发生的，每个人程度、方式都不一样的事，叫成长。可能无是无非，无好无坏。
年轻爱喝糖水，年老了爱喝酒。
成长的本质是变得复杂，不是提高和向好。
主观世界的建立，是非、善恶的分辨，在走进社会之前全部建成。
成长就是你主观世界遇到客观世界之间的那条沟，你掉进去了叫挫折，你爬出来了叫成长。
遇到一件事，无法接纳，整个心理人格碎掉了，把原来你讨厌的东西扔掉重建，还是放进身体里来重建，第二个才叫成长。
灰度认知、黑白决策。每一次自己碎掉，面临选择，要不要把自己讨厌的，让自己碎掉的东西放进来。
享受高频度的自我破碎和重建。重建几次，成长的速度惊人。从讨厌中获得重建的力量。
不熟悉的、讨厌的、让我难受的东西，一双大家看不见的手，把碎片摞起来装进自己身体里。
万物皆有裂痕，但那又怎样，裂痕，那是光照进来的地方。
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