任何光鲜的背后，都有着道不尽的付出。
我欣赏连先生的文章写得好，为什么他每天都可以写出那么智慧通透接地气的好文。
他一定从学生时代就读书好、爱读书，而且一直坚持读坚持写，输入、思考、输出……一项工作循环往复，量变到质变，有热爱，更有坚持。
我羡慕身边走过的每一位身材好的女生，除去爹妈给的，怎么吃怎么不运动就是好以外，任何需要后天养成的好都是令人敬佩的，都是对自己的身材有要求的，都是对不肯输给岁月的。尤其佩服人到中年甚至老年的女性，她们持续保持匀称的好身材，背后一定吃了不少苦。管住嘴，迈开腿，六个字，说起来容易，长期践行就是每个人自己的修行了。
有追求的女性，宁可受尽“折磨”，也要守住自己体重秤的底线。
昨天降温，呼呼地风刮了一天，早上的一点阳光也被风刮没了，灰蒙蒙的天显得更冷了。
晚饭后，纠结了一会儿。今晚计划是要跑步的，可听到外边的风声就不想出门。
照照镜子，胳膊还有型，腹腰有隆起啊，不行，得跑。
冷风中，我继续我的奔跑。
人时常会在动或不动间摇摆，其实，一旦走出来了，运动真就没那么难了。
别羡慕那些身材棒棒的中年阿姨，人家光鲜的背后是道不尽的自虐啊！
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