还是来到了2020，
以前我总是幻想，2020年我们会不会长生不老，会不会有各种超能力，会不会有什么科幻电影里奇奇妙妙的东西出现在我们生活中，不过啊，当时最希望的是我们会长生不老，可刚过去的2019年，险些让我提前回到最初。
他们都说，2019年真的难过，仿佛这一年给每个人带去了失望，难过，或者是绝望，我也是其中一个。我的2019年真的是熬过来的，“熬”这个字我没用错，我七月份脚烫伤，差点错过了考试，也是在七月份结束了一年住校生活，放假过去两天，16号去济南学习，接触了很多人和事情，8月5号从济南回来，我发现很多事情和我预想的天差地别，我的很多地方都在出错，8月7日姑妈一家从兰州回来，我情绪不稳，整日待在自己的房间不愿出门，也不与他们讲话，21日学校开课，做了一个最大的决定便是从文科转了理科，也不用整日待在学校，开始走读，可压力却越来越大，精神也越来越恍惚，开始失眠，每日晚十点半多才回家，补习到十一点半左右，然后躺在床上熬到三点多，五点半起床回学校，一天也不怎么吃东西，不愿与人多交流，将自己整个封闭起来，身上的疤也越来越多，后来朋友发现怎么情况，我只是摇头笑着说没事。9月2日学校放假，买药，想着晚上自杀，在下午被奶奶发现，我终于崩溃，大哭。晚上父母回家，却一直在说教，我抱头躲在角落里发抖大哭，后来父亲发现情况不对，要带我去看心理医生，我哭着说没事，我还得上课，坚持了两周多，但真正上课的时间就三四天，也就是在这个时候，我的脑子里只想着去死。后来去看心理医生，9月中旬查出中度抑郁，又坚持上了几天课，准备休学，10月份正式休学。我说来可笑，吃药，睡觉，无所事事，想着怎么离开，就是我那段时间的状态，情绪时好时坏，然后病情慢慢好转，情况越来越好。11月份我重新拾起写作，写了我得病之后的第一篇文章，告诉那些和我一样的人，在你绝望的时候，一定要回头看看，还有很多温暖的事情发生在你身边。
有很多人问我是怎么坚持下来的，我想说，有很多原因，家人的陪伴，朋友的理解与关心，自己的调整，心理医生的疏解，药物作用，还有网易云和大先生关海洋。
我很感谢网易云，是网易云音乐日推让我找到了《慢慢来》这首歌，也是这首歌让我认识了大先生关海洋，这是一个有着音乐梦和希望用音乐去帮助抑郁症患者的音乐人，也是大先生的歌让我在那段日子整日惶惶不安的心找到了安慰，我很感谢他，同时我也发现，有很多人也在慢慢的去关注抑郁症。
因为我也是患者，我接触到了很多和我相同的人，年龄大的有七十岁，年龄小的也就十一二三岁，让我印象最深的是我在心理科外遇到的一位七十多岁的老人，当时他的儿女陪在身旁，全程没有交流，后来我与他的儿女交谈才了解，老人长期独居，儿女工作忙，性格又古怪，这么大年纪得了这病。不久之后我又遇到了老人，情况大好，脸上带着笑容，甚至同我开起了玩笑，内天我觉得空气都是甜甜的。一点点小事就可以让自己如此开心，那整天有一个好心情看起来也不是一个难事，如果你没有很好的办法让自己开心，那就听我讲:你可以让自己静下来，深呼吸，坐在窗前，吹吹风，听听音乐，好好想想自己的过往，或者睡一觉，也可以吃些自己喜欢吃的东西。家里要保持卫生，毕竟好的环境才有好的心情，可以装饰一下自己的卧室，试着去和父母沟通，与他们分享一下你的一天，实在不行的话口袋里要放颗糖果，当你心情糟糕的时候就吃了它，嘴上甜了心情也变甜了。
我这个差点住院治疗的人都在慢慢变好，我相信你也可以。人活在这个世上最多也就百来年，本来就短，就别在想什么“插队”了，慢慢来，未来世界那么美好，你不亲自去看看那得有多可惜，我相信你还是爱这个世界的，你也可以定一个目标，比如像我一样，就想走遍全世界，写出自己的书，既然有了目标就要留下时间让自己去成长，让自己充满希望。
这句话，是我想对你说的:
你肯定也想像衣服一样，晒一整天的太阳，和风捉迷藏，到了傍晚有人带你回家，会的，会有的，总会有人出现去好好爱你，你得学会慢慢等这个人出现。
最后，分享一下我的歌单和书单，
歌单:大先生关海洋《慢慢来》、《取暖》、《请等一等》等一系列歌曲
隔壁老樊《别怕，我在》
华晨宇《好想爱这个世界啊》
书单:卢思浩《愿有人陪你颠沛流离》
张嘉佳《云边有个小卖部》
史铁生等著《余生很长，别慌张，别失望》
迟子建《晚安玫瑰》
还有不久之前刚上映的电影《只有芸知道》
希望你天天开心，将不开心通通扔掉，新的一天充满力量，一定不要失望，加油，我的朋友。
2020.1.3.午
林仝先生_
别慌张，别失望，我在等你变好
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