抑郁日志3

作者: 独自挣扎的小胖子 | 来源:发表于2017-06-02 01:41 被阅读64次

    刚刚在床上无声的哭了很久,死命的抓着头发,敲自己的胸口,难受的无法诉说……不敢出声,害怕爸妈听见,影响他们休让他们担心。

    明天就要回上海了,心里极度的不安害怕,害怕面对一切,害怕回到公司里,害怕面对所有的人。总觉得大家会嘲笑我埋怨我,背地里会说我,会抛弃我这个无能的人,而我也不知道该做什么……

    昨天晚上爸妈和我聊天,问我,准备好了吗,想清楚了么?我说没有。他们说你这样的状态回上海他们实在不放心,如果是这样宁愿让我待在家里养我,也不希望我那么不快乐,那么勉强自己。爸爸握着我的手说,把你养大不容易,我们只希望你能快快乐乐的,回到以前那个快乐开心的你。妈妈说,已经很久没见过我真正开心的笑了,你每天假装的开心的笑,我们都看的出来。他们俩和我说了很多,就是不想让我有太多压力和负担,不要想的那么长远,要怎么去赡养他们,说他们还年轻不需要我想那么多,现在最主要的是让我自己变得更好起来,说我的抗压能力太差。这才是他们最想要的,我变好了他们才会放心快乐。可是他们一直就是觉得我就是抗压能力太差所以才会这样心情差,而不是我因为抑郁症这样,在他们脑海里抑郁症就是心情不好,而我实在不知道怎么跟他们诉说这种感觉……

    其实爸妈说的这些我都懂,可是我做不到啊。我不知道自己该怎么办……我真的很难受,可是我又舍不得爸妈和妹妹,去自杀,我怕我解脱了,会让在世的人痛苦。那样是我不想看到的,我也不想吃药,吃药的副作用和难受让我无法承受,心理医生的费用太高,我也没有办法支付,我现在的方法只有扛着,扛到什么时候是什么时候……

    我在想是不是我放弃和他们创业,我找个自己力所能及的工作,会让我好过一点……

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      网友评论

      • 不规则的N面体:去做让你放松和开心的事吧😊不管是什么事
      • 婉言1228:别太压抑自己!
      • 妖精不说谎你信么: 不知道你只是轻度抑郁还是已经明确的知道自己得了抑郁症,如果是前者那我想通过换个让自己舒适的工作环境和多运动,只要找到发泄口就可以很大程度的让自己好起来,但是如果是后者,那真的建议你要去治疗,只有通过治疗和自身的努力调解才能尽可能的让自己好起来,别害怕,我们的路都还很长,慢慢走,没什么过不去的,你的人生应该更精彩才对,加油吧,给自己大大的笑容,一切都会好起来的💪
        独自挣扎的小胖子: @妖精不说谎你信么 我是重度抑郁加中度焦虑
      • 开心就好_8375:不知道你经历什么事情,也不知道怎么安慰你,人生嘛,总有那么几天走的比较艰难,过的比较坎坷,也会比较孤单,没什么大不了,往前走就行了。
        抑郁太他妈正常了,现在社会压力这么大,不抑郁才不正常呢,该吃就吃,该睡就睡,该笑还得笑,别给自己太大压力,轻松就好,自在就好,开心就好。
        开心就好_8375: @独自挣扎的小胖子 给自己的压力太大了,我或许会逃避一段时间,想清楚自己要什么。换一个轻松些的工作,也是一种选择。
        独自挣扎的小胖子: @开心就好_8375 现在我不知道我是否该继续坚持去创业 还是去找其他的工作
        因为我在这个环境里我总觉得自己亏欠大家,而且做不到什么事,觉得自己就是拖后腿的
        我很纠结是不是要放弃。
        如果是你 你会怎样
        独自挣扎的小胖子: @开心就好_8375 恩谢谢,就是不知道怎么阻止自己的思想

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